Oben-ohne-Yoga war für mich herausfordernder als gedacht - und das als altes FKK-Kind.

Wie ich’s erlebt habe, warum ich mich unsicher fühlte und was es zum Thema alles zu sagen gibt, hörste hier.

Für mich eine ultra-wichtige Folge zum anhören, weiterleiten & gemeinsam drüber sprechen.

Oben-ohne-Yoga war für mich herausfordernder als gedacht - und das für mich als altes FKK-Kind.

Wie ich’s erlebt habe, warum ich mich unsicher fühlte und was es zum Thema alles Wichtiges zu sagen gibt, hörste hier.

Für mich eine ultra-wichtige Folge zum anhören, weiterleiten & gemeinsam drüber sprechen.

 
In dieser Folge geht's um:
👉 Wie du navigierst zwischen den 2 Bedürfnissen: 1) dich frei fühlen, ausdrücken, sein und 2) dich sicher fühlen
 
 👉 Was wir alle, no matter the gender, dafür tun können, dass sich alle wohler & sicherer fühlen - und weniger sexualisiert
 
👉 Was so ein Raum gebraucht hätte, um wirklich transformativ UND safe zu sein
 
Und noch einiges mehr...
 
 
Wichtige Reminder:
👉 Trust your feeling. It's ALWAYS valid. 💯
 
👉 Lasst uns Körper nicht mehr bewerten. ❤ Und uns kritisch hinterfragen, wenn wir's doch tun
 
👉 Es ist ein krasses Privileg, so eine Erfahrung machen zu können (auch wenn sie herausfordernd war)
   
 
Mein größter Wunsch:
Wenn du ein männlich sozialisierter und/oder gelesener Mensch bist, bitte nimm dir die Zeit, diese Perspektive zu hören und wirken zu lassen.
 
An alle Frauen und gender-fluid/non-binary People - spread the word. Lasst uns diese Perspektive, wenn du mit ihr resonierst, teilen und besprechen. Für mehr awareness und Achtsamkeit.
 
Vielleicht kommen wir so Stück für Stück einer Welt näher, wo sich alle Körper sicher fühlen können. Egal welches Gender, welche Hautfarbe, welche Körperform, Abilities etc. ❤
 
 
💌 LASS MICH UNBEDINGT WISSEN ♥
👉 Was hat resoniert? 
👉 Was sind deine Gedanken, Fragen & Impulse dazu? 
👉 Wie hättest du dich in dieser Class gefühlt? 
👉 Hast du was Neues gelernt oder erkannt? 
👉 Wer sollte diese Folge hören? 
 
💌 Schreib mir so so gern! 💌z.B. per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌
 

#sexualisierung #toplessyoga #obenohne #obenohneyoga #safespace
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