Wenn du zu kurz kommst
Wann sorgst du dich zu viel um andere und zu wenig um dich?
12.03.2024 32 min
Zusammenfassung & Show Notes
"Walking on eggshells", deine Bedürfnisse temporär zurückstellen und eine Situation "vorübergehend" ertragen. Kennst du? Dann gibt's hier spannende Einblicke aus der Coaching-Praxis.
Ein Thema, was mir in der Coaching-Praxis aber auch im Privatleben super oft begegnet:
Eine Person nimmt super viel Rücksicht. Läuft auf Eierschalen. Nimmt sich selbst zurück.
Und kommt dadurch selbst viel zu kurz. Ist dann häufig frustriert und enttäuscht.
Bei der anderen Person verändert sich trotz Feedbacks nichts und der Frust und die Verzweiflung wachsen immer weiter. Dann kommt oft die Frage: Was kann ich machen? Ich ertrag das nicht, was kann ich tun, damit ich's besser ertrage?
In dieser Folge erzähl ich dir:
Ein Thema, was mir in der Coaching-Praxis aber auch im Privatleben super oft begegnet:
Eine Person nimmt super viel Rücksicht. Läuft auf Eierschalen. Nimmt sich selbst zurück.
Und kommt dadurch selbst viel zu kurz. Ist dann häufig frustriert und enttäuscht.
Bei der anderen Person verändert sich trotz Feedbacks nichts und der Frust und die Verzweiflung wachsen immer weiter. Dann kommt oft die Frage: Was kann ich machen? Ich ertrag das nicht, was kann ich tun, damit ich's besser ertrage?
In dieser Folge erzähl ich dir:
- was oft unter der Frustration und Enttäuschung liegt
- welche Rolle es aufzugeben gilt und warum das so scheiße unbequem ist
- warum immer Rücksicht zu nehmen die Sache oft eher verschlimmert, obwohl wir's doch so gut meinen
Und ich erinnere dich daran: Deine Bedürfnisse sind GENAUSO wichtig wie die deines Gegenübers!
Fragen an dich:
👉 Was nimmst du dir aus der Folge mit?
👉 Wo steckst du bei diesem Thema vielleicht noch fest?
👉 Wie geht's dir gerade? Also so wirklich?
💌 Schreib mir so gerne - z.B. per Email an hello@machs-mit.com oder über Instagram: @machs_mit. 💌
Dinge, die ich erwähnt habe:
👉 Was nimmst du dir aus der Folge mit?
👉 Wo steckst du bei diesem Thema vielleicht noch fest?
👉 Wie geht's dir gerade? Also so wirklich?
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Wenn du magst, hör doch auch mal in meinen anderen Podcast rein: "Spürst du's schon" - rund um's Emotionen erkennen, spüren & ausdrücken
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Wenn du Gedanken zur Folge, Themenwünsche oder Fragen hast, die du mit mir teilen magst, schreib mir so so gern! Lass uns in Verbindung gehen ;-)
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Lass uns herausfinden, was DU willst (und was nicht) - was dein full-body "Fuck Yes" ist.
Und dann sorgen wir dafür, dass du dich traust, GENAU DAFÜR loszugehen.🔥
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Die Herzverbindungen, die von hier aus möglich sind, sind herzberührend schön und tief, sodass sie dir manchmal Tränchen in die Augen treiben werden.
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