In Lektion 1 schaue ich mir mit Dir an, warum es überhaupt Sinn macht zu meditieren und wir beginnen damit unseren Fokus gezielt ins hier und jetzt zu holen. 

Herzlich willkommen zu Lektion 1.

Es ist kein Zufall, dass Du genau jetzt genau das hier liest, denn ich habe genau für jetzt, genau für Dich in diesem Moment das hier geschrieben und diese Lektion konzipiert und aufgenommen.

Sie wird Dir einen kleinen Überblick vermitteln, warum es (meiner Erfahrung nach) sinnvoll ist, zu meditieren, bzw. Meditation überhaupt einmal eine Chance zu geben. Da auch ich, täglich dazu lerne und selbst immer neue Aspekte entdecken darf, stellt diese Auswahl an Mehrwerten natürlich nur eine Momentaufnahme dar und darf auch bei mir noch wachsen.

Generell wird es in dieser Folge vorwiegend um Grundsätzliches und Grundlegendes gehen. Aber all das Gerede über meditieren, macht natürlich nur dann Sinn, wenn wir das auch gleich gemeinsam üben, weshalb zu Lektion 1 auch zwei wunderschöne Atemmeditationen gehören, die Dich durch die erste Woche begleiten dürfen. Natürlich bekommst Du auch hierzu einiges an Informationen, denn es ist natürlich kein Zufall, warum diese gerade am Anfang stehen.

Ganz viel Freude damit und vor allem mit allem Neuen.

Ich finde es großartig, dass Du mit dabei bist.

Vergiss nicht, dass Du genau so wie Du bist, eben auch genau richtig bist.

Durch Dich kommt so viel mehr schönes in diese Welt - danke dafür <3

Alles Liebe,

man hört sich,

Deine Ciranje

DISCLAIMER:

Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig.

Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.

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Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!

Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:

https://instagram.com/tr_dario300

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