MeMo - dein Meditationskurs

Marie-Christine Wagner alias Ciranje
Since 10/2023 24 Episoden
Es ist so schön, dass Du den Weg hierher, zu MeMo, Deinem Meditationskurs von Weltfremd Deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Leben, gefunden hast.

Spätestens seit ich den Podcast mache, habe ich unzählige großartige Menschen etwas auf ihrem Weg begleiten dürfen. Auch wenn es manchmal nur wenige gemeinsame Schritte waren, ist mir bei sehr vielen eines bewusst geworden - die meisten tun sich unglaublich schwer damit Gelassenheit im Alltag zu finden und voller Vertrauen und Inspiration die Dinge, die sie gerne hätten, zu verwirklichen.

Hierfür braucht es in meinen Augen vor allem zwei Fähigkeiten: Gute Ortskenntnis in sich selbst - also Selbstfürsorge und Selbstliebe; und die Wahl, ob ich in einem bestimmten Moment Kontrolle halten möchte oder nicht.

Mein (hauptsächlicher) Weg zu beidem war die Meditation und nachdem ich mich in diesem Bereich und mit dem Beibringen an sich auskenne und weiß, wie es ist, ein sehr verkopftes Leben geführt zu haben (weit weg von Leichtigkeit, Lebensfreude und dergleichen), habe ich beschlossen diesen Kurs für Dich aufzunehmen.

Im wesentlichen möchte ich Dir hier erstmal grundlegend den Raum eröffnen, für das, was mit Deinem Bewusstsein alles möglich ist (vor allem Lektion 1-4) und einige, für mich wertvolle Methoden mit an die Hand geben (vor allem Lektion 4-6), wie man Entscheidungen angenehmer treffen kann, sich an eigenen Zielen orientiert, lästige Gedanken ruhiger werden lässt und so vieles mehr.

Alles ist natürlich nur ein Schnuppern, ein kurzer Abriss von den Dingen, die mit geführten Meditationen möglich sind. Dennoch hat es das Potenzial, Dein Leben (erheblich, wie ich meine) zu verbessern und ganz ehrlich - ich hätte mir so sehr gewünscht solch einen Kurs zur Hand zu haben, als ich begonnen hatte zu meditieren.

Ich wünsche Dir auf jeden Fall ganz viel Freude damit.
Es ist ein Geschenk von mir an DICH, weil ich der Meinung bin, dass genau das einfach jedem zugänglich sein sollte.

Wenn Du mich unterstützen möchtest, lass sehr gerne eine 5 Sterne Bewertung da und empfehle mich und den Podcast weltfremd weiter. 

Ich möchte Dich (wie vermutlich glücklicherweise unheimlich viele andere Menschen auch) mit allem was ich tue berühren und Dir so etwas mehr Licht und Farbe für Dein Leben zu schenken. Dies mache ich für gewöhnlich vor allem im Kontext von Rechthaben, Rechtbekommen, Rechtsprechung - also unserem Rechtssystems, denn gerade dort bleibt in meinen Augen das „Erleben“ des Menschen viel zu oft zurück.
Hier ist eine ganzheitlichere Herangehensweise - weg von Angst und Unsicherheit - dringend notwendig, welchen ich zu kreieren versuche. MeMo ist hiervon nun ein Bestandteil.

Wenn Du mehr über mich und/oder ein (r)echt erfülltes Leben wissen willst, dann hör sehr gerne im Podcast weltfremd vorbei:
Spotify: https://spotify.link/6MkG63fj6Db
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Ich bin derzeit keine vollständig ausgebildete Juristin, weshalb alle von mir hier veröffentlichen Inhalte keine Rechtsberatung darstellen, noch diese ersetzen können oder sollen. Ich habe darüber hinaus auch keinen Heilberuf erlernt und bin deshalb für alles was mit Heilung zu tun hat auch nicht zuständig. Ich übernehme des Weiteren keine Gewähr für die Richtigkeit oder Vollständigkeit sämtlicher Angaben.
Wende Dich im Zweifel bitte an den/die Anwalt/Anwälten bzw. den/die Psychologe/Psychologin, Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/Heilpraktikerin Deines Vertrauens.

Ganz viel Spaß und Freude,
es ist so toll, dass Du hier bist und mitmachst,
genieße Dein Leben,

Deine Ciranje

P.s. Auch wenn es hier ganz am Schluss steht, gilt meine besondere Dankbarkeit Dario Trennert, ohne den es mit seinen eigens für MeMo angefertigten großartigen Kompositionen diesen wunderbaren Kurs gar nicht gäbe. Ich danke Dir!
Wenn Du mehr von ihm hören willst, folge ihm hier:

Intro - schön, dass Du hier bist und mitmachst.

19.10.2023 3 min Staffel 1 Episode 1

Es ist so schön, dass Du den Weg hierher, zu MeMo - deinem Meditationskurs von Weltfremd deinem Podcast für ein (r)echt erfülltes Leben, gefunden hast.
Hier gibt es ein paar einführende Infos für Dich für diesen Kurs.

Weitere Folgen

Lektion 1: Motivation, Hintergründe und Atmen

Staffel 1 Episode 2

23.10.2023 35 min

In Lektion 1 schaue ich mir mit Dir an, warum es überhaupt Sinn macht zu meditieren und wir beginnen damit unseren Fokus gezielt ins hier und jetzt zu holen. 

Meditation 1 zu Lektion 1 (Atmen)

Staffel 1 Episode 3

23.10.2023 8 min

Meditation 1 zu Lektion 1 (Atmen) um fokussierter und präsenter im Hier und Jetzt sowie bei sich zu sein.

Meditation 2 zu Lektion 1 (Atmen)

Staffel 1 Episode 4

25.10.2023 7 min

Meditation 2 zu Lektion 1 (Atmen) um fokussierter und präsenter im Hier und Jetzt sowie bei sich zu sein.

2024 - Marie-Christine Wagner alias Ciranje