Mentale Gesundheit

Rainer Riedner
Die Vision des Podcasts "Mentale Gesundheit - im Privat- und Berufsleben" ist es,  dass wir zukünftig lernen, offener, unverkrampfter und ohne Scham über Themen wie psychische oder mentale Probleme uns zu unterhalten.

In der heutigen Zeit, wo unsere Gesellschaft in Deutschland immer mehr >>diversity<< akzeptiert, sollte es auch möglich sein, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit dem nötigen (emotionalen) Respekt zu begegnen, ungeachtet dessen, über welche mentaler Stärke bzw. Gesundheit der betreffende Mensch verfügt.

Manche Menschen verkennen die Situation, dass fehlende mentale Gesundheit (wie z.B. eine  Depression oder einen Burnout) häufig viel tiefere und langwierigere "Wunden" verursacht, als z.B. ein Beinbruch.

"Es wäre daher wünschenswert, wenn in den Familien, im Freundes- oder Bekanntenkreis, in den Schulen und auf der Arbeit Menschen mit psychischen Problemen nicht als Menschen 2. Klasse betrachtet werden."

Zweites Ziel des Podcasts:
Des Weiteren sollen natürlich auch Anregungen, Tipps, Ratschläge etc. in dem Podcast zur Sprache kommen, damit Menschen Ihre mentale Gesundheit stärken und verbessern können.

Episode #38: Sei so wie du bist - und fühle dich wohl in deinem Element

2 große Erkenntnisse die man lernen kann, wenn man sich in seinem passenden Element bewegt.

04.07.2022 7 min Rainer Riedner

Kennen Sie auch das Gefühl von sich selbst: Nicht gut genug zu sein? Selbstzweifel zu haben? 

Haben Sie auch die Tendenz, des Öfteren neidisch auf den Besitz und das Leben von Ihren ("erfolgreichen") Mitmenschen zu schauen? 

Sind Sie auch der Ansicht, diese erfolgreichen Menschen haben doch alles was sie sich wünschen im Leben und sind daher mega glücklich?

Nur kann es vielleicht auch sein, dass diese Menschen Ihr Glück ausschließlich im sogenannten "Außen" suchen? Und liegt das wahre (Lebens-)Glück vielleicht gar nicht in all diesen Besitztümern, sondern tief im Inneren einer Person selbst?

Über die Unterschiede von dem "Inneren" und dem "Außen" werden Sie in dieser Podcastfolge mehr erfahren. Außerdem werden Sie anhand von 2 Praxisbeispielen erfahren, wie wichtig es für das eigene Lebensglück ist, sich seiner eigenen Stärken bewusst zu werden und festzustellen, was für einen selbst das richtige "Element" ist.

Wenn Ihnen diese Podcastfolge gefallen hat, würde ich mich über eine positive Bewertung auf Apple Podcast freuen...

Sie möchten noch mehr über mich und mein Coaching erfahren?

Dann besuchen Sie mich gerne auf meiner Homepage: www.your-coach-in-town.de 

Gesundheitliche Grüße

Rainer Riedner 
 

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