Mentale Gesundheit

Rainer Riedner
Die Vision des Podcasts "Mentale Gesundheit - im Privat- und Berufsleben" ist es,  dass wir zukünftig lernen, offener, unverkrampfter und ohne Scham über Themen wie psychische oder mentale Probleme uns zu unterhalten.

In der heutigen Zeit, wo unsere Gesellschaft in Deutschland immer mehr >>diversity<< akzeptiert, sollte es auch möglich sein, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit dem nötigen (emotionalen) Respekt zu begegnen, ungeachtet dessen, über welche mentaler Stärke bzw. Gesundheit der betreffende Mensch verfügt.

Manche Menschen verkennen die Situation, dass fehlende mentale Gesundheit (wie z.B. eine  Depression oder einen Burnout) häufig viel tiefere und langwierigere "Wunden" verursacht, als z.B. ein Beinbruch.

"Es wäre daher wünschenswert, wenn in den Familien, im Freundes- oder Bekanntenkreis, in den Schulen und auf der Arbeit Menschen mit psychischen Problemen nicht als Menschen 2. Klasse betrachtet werden."

Zweites Ziel des Podcasts:
Des Weiteren sollen natürlich auch Anregungen, Tipps, Ratschläge etc. in dem Podcast zur Sprache kommen, damit Menschen Ihre mentale Gesundheit stärken und verbessern können.

Episode #37 - Interessantes Interview mit Karen Schallert über mentale Stärke als Führungskraft trotz körperlichem Handicap

Was hat es mit dem Mantra auf sich: "Das Leben ist so geil..."

20.06.2022 41 min Rainer Riedner

Leiden Sie, oder eine Person aus Ihrem Freundes- Familien- oder Bekanntenkreis auch unter einem körperlichem Handicap, oder sitzen Sie womöglich im Rollstuhl?

Besteht bei Ihnen auch der Glaubenssatz: "Wegen meiner körperlichen Beeinträchtigung kann oder werde ich beruflich nie erfolgreich als Führungskraft sein?" Oder sagen Sie zu sich, dass Sie von einem Unternehmen wohl nie die Chance bekommen werden, trotz Ihres körperlichem handicaps auch die Karriereleiter nach oben erklimmen zu dürfen?

Nur ist dieser Glaubenssatz denn wirklich so gültig?

Zu diesem Thema habe ich heute Frau Karen Schallert interviewt. Sie ist HR-Expertin, Keynote-Speakerin, leidet an der Krankheit Multiple Sklerose und sitz sein vielen Jahren im Rollstuhl.

Ihr Herzensprojekt ist es, Menschen mit körperlichem Handicap zu coachen, damit diese auch als Führungskräfte im Unternehmen Fuß fassen können...

Wenn Sie mehr über das Leben und die Vision von Karen Schallert erfahren möchten, dann hören Sie sich einfach mal diese Podcastfolge an.


Sind auch Sie eine Person, die gelernt hat, trotz harter Schicksalsschläge mental stark zu sein bzw. die eigene mentale Gesundheit zu steigern?
Wenn Sie gerne über Ihre Situation und den Umgang damit sprechen möchten, um somit eventuell anderen Menschen Motivation zu geben, dann senden Sie mir gerne eine E-Mail unter:

info@your-coach-in-town.de 

Stichwort: Interview-Gast

Vielen Dank!

Gesundheitliche Grüße

Rainer Riedner 
 

Weitere Folgen

# 36 - Vitalisierendes Interview mit Dr. Simone Burel über eigene Panikattacken und den offenen Umgang damit in der Gesellschaft

Das Interview zeigt, dass sich niemand wegen seiner Panikattacken schämen muss

06.06.2022 33 min

Leiden Sie, oder eine Person aus Ihrem Freundes- Familien- oder Bekanntenkreis auch unter Ängsten oder unter Panikattacken?Oder wissen Sie nicht wie Sie mit ...

#35 - Mentale Gesundheit durch Unterscheidung zwischen Eu- und Di-Stress

Aufzeigen der körperlichen Auswirkungen von Eu- und Di-Stress

23.05.2022 10 min

Haben Sie auch schon einmal davon gehört, dass es 2 Arten von Stress gibt? Den Eu- und den Di-Stress?Aber was ist denn der Unterschied zwischen den beiden? U...

#34 - Immer und überall anwendbare 1minütige Akutmaßnahme zur Reduzierung des mentalen Stresslevels

Einfache und schnelle Akutmaßnahme zur Stressbekämpfung

09.05.2022 3 min

Geht es Ihnen auch so, dass Sie häufig auf der Arbeit oder auch im Privatbereich vor akuten stressigen Situationen stehen? "Fährt" Ihr Körper dann emotional ...