Mentale Gesundheit

Rainer Riedner

#35 - Mentale Gesundheit durch Unterscheidung zwischen Eu- und Di-Stress

Aufzeigen der körperlichen Auswirkungen von Eu- und Di-Stress

23.05.2022 10 min Rainer Riedner

Haben Sie auch schon einmal davon gehört, dass es 2 Arten von Stress gibt? 

Den Eu- und den Di-Stress?

Aber was ist denn der Unterschied zwischen den beiden? Und wie wirken sich denn die beiden Stress-Arten auf den menschlichen Körper aus? 

Über die Unterschiede von beiden Stressarten werden Sie in dieser Podcastfolge mehr erfahren. Des Weiteren werden Sie erfahren, wie das Hormonsystem auf den Eu- und den Di-Stress reagiert. Und zu guter letzt werden Sie auch noch darüber Informiert, wie Sie Ihr Hormonsystem positiv beeinflussen können.


Sie möchten noch mehr über mich erfahren?

Dann besuchen Sie gerne meine Homepage: www.your-coach-in-town.de 

Gesundheitliche Grüße

Rainer Riedner