Mentale Gesundheit

Rainer Riedner
Wer kennt es nicht? Vergleiche mit anderen Menschen. Viele oder fast jeder von uns vergleicht sich in manchen Situationen gerne einmal mit anderen Menschen. Schau doch mal wie hübsch diese Frau ist, oder wie erfolgreich und klug dieser Mann ist... Solche oder ähnliche Vergleiche können schon ganz schön an dem eigenen Selbstwert und Selbstvertrauen knabbern...
In dieser Folge soll verdeutlicht werden, dass ein gewisser Vergleich für die Persönlichkeitsentwicklung hilfreich sein kann, wie übertriebene Vergleiche aber auch unsere mentale Gesundheit negativ beeinflussen kann.