Mentale Gesundheit

Rainer Riedner

#8 Wie Sie es schaffen, zukünftig alte Gewohnheiten oder Süchte (z.B. Rauchen, Schokolade, Spielsucht) ganz leicht aufzugeben?

Warum ist das Erreichen des Ziels positiv für Ihre mentale Gesundheit?

26.07.2021 Rainer Riedner

Zusammenfassung & Show Notes

Endlich schlechte Angewohnheiten oder Süchte abstellen! Viele von uns werden es kennen, eine Marotte oder schlechte Angewohnheit abstellen zu wollen. Doch ist das für viele Menschen häufig leichter gesagt als getan.
In dieser Podcast-Folge werden wir darüber sprechen, warum uns das so schwer fällt. Wir werden allerdings auch lernen, was wir tun können, dass uns solche Veränderungen zukünftig viel leichter fallen.
Denn Sie werden verstehen, wie wichtig Ihr "WARUM" ist und wie Sie mit Hilfe Ihres Unterbewusstsein zum Erfolg kommen.
Viel Spaß bei der Podcast-Folge!
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Und Schüß!

Rainer Riedner