Mentale Gesundheit

Rainer Riedner

Episode #28: Wie das eigene Wertesystem Einfluss auf unsere mentale Gesundheit haben kann?

4 Wertebeispiele und deren möglichen Einfluss auf die mentale Gesundheit.

14.02.2022 7 min Rainer Riedner

Sind Sie in Ihrer jetzigen Beziehung, Job etc. nicht mehr richtig glücklich und zufrieden?

Kennen Sie von sich selbst auch solche Überlegungen wie:

- Warum haben wir denn immer nur Streit in unserer Beziehung/Ehe...?   oder
- Was passiert wenn ich jetzt plötzlich arbeitslos werde?  oder
- Wenn ich arbeitslos werde, bin ich denn dann überhaupt noch qualifiziert genug für einen neuen Job...?  oder


Und wenn dann solche Gedanken aufkommen, fragen Sie Ihr Inneres Ich.....

Woran liegt das denn? und

Kann ich denn etwas ändern, daran?

Wenn ja, was kann ich ändern?

Wenn Sie sich diese Podcast-Folge anhören, erhalten Sie Anregungen und Gedankenanstöße, dass es bei Ihnen oder eventuell in Ihrem Umfeld unterschiedliche oder überzogene Wertevorstellungen gibt.

Wenn  Sie diese erkennen und verstehen, können Sie (gemeinsam) daran arbeiten und mögliche Lösungen für mehr Harmonie finden.


Haben Sie eine interessante Geschichte zu erzählen, die anderen dabei hilft, mental gesund zu bleiben? 

Dann schreiben Sie mir eine Mail an: 

info@your-coach-in-town.de 

oder Rufen mich einfach an: 

Rainer Riedner 

Tel.: 0160-4000547