▶️ Kennen Sie bei sich selbst auch häufiger das Gefühl, dass es Meinungsverschiedenheiten über Dinge gibt, die Ihrer Meinung nach, ganz klar und eindeutig sind?

Ja?

▶️ Hadern Sie auch manchmal mit Lebenssituationen, bei denen Sie sich extrem aufregen? Wenn Sie diese Situation dann jedoch zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal in der Rückschau betrachten, darüber lachen oder schmunzeln können?

▶️ Oder haben Sie sich auch schon einmal dabei ertabt, dass Sie eine Lebenssituation einmal aus einem anderen Blickwinkel betrachtet haben und danach mit der selben Situation mental viel besser umgehen konnten?

 Ja?

✅ Wenn Ihre Antwort in allen 3 Fällen mit JA ausfällt, dann kann ich Ihnen nur wärmstens empfehlen, einmal in diese Podcastfolge reinzuhören... Warum?

▶️ Weil Sie anhand von 5 Praxis-Beispiele erfahren, wie Sie mit gewissen Alltagssituationen mental besser umgehen können.

▶️ Weil Sie erfahren, dass es bei Meinungsverschiedenheiten hilfreich ist, die Situation aus dem Blickwinkel bzw. Perspektive des Gegenübers zu betrachten.

▶️ Weil Sie erfahren werden, dass bei der Relativierung eines Problems klar wird, dass Aufregen nur unnötige Lebensenergie vergeudet.
 

▶️ Über all diese oben genannten Punkte und einiges mehr, werden Sie in dieser Podcastfoge etwas erfahren.

Es lohnt sich!

⏩ Wenn Ihnen diese Podcastfolge gefällt, würde ich mich sehr über eine positive Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast freuen...

Gesundheitliche Grüße

Rainer Riedner

P.S.: Senden Sie mir gerne Anregungen, welche(s) Problem/Herausforderung Sie gerade beschäftigt. Ich werden dann versuchen zu diesem Thema in naher Zukunft eine eigene Podcastfolge aufzunehmen, die Ihnen dann möglicherweise bei der Bewältigung des Problems weiterhilft.

Hier meine Email-Adresse:  dialog@mentalhelfer.de

 

Hier sehen Sie den Link zu den Shownotes zu dieser Folge #48:
https://your-coach-in-town.de/shownotes-podcast-mentale-gesundheit-im-privat-und-berufsleben/


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https://www.instagram.com/rainer_riedner