Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben

Maren Potschies

100. Jubiläumsfolge: Was du verlierst, wenn du in der Komfortzone bleibst

03.09.2025 17 min

Zusammenfassung & Show Notes

🎉 100 Folgen Mindfulness Matters! Was für eine Reise – und was für eine Entwicklung! 🎉


Passend zu diesem besonderen Meilenstein geht es in dieser Episode um ein Thema, das uns alle betrifft: Die Komfortzone – und warum sie uns oft mehr einschränkt, als schützt.


Das erwartet dich in dieser Episode:

  • Warum die Komfortzone sich zwar sicher anfĂĽhlt, uns aber langfristig ausbremst
  • Wie du erkennst, wo du dich selbst klein hältst – im Business und im Alltag
  • Was es mit deinem Selbstwert zu tun hat, wenn du dich ständig anpasst
  • Drei kraftvolle Impulse, um bewusst, achtsam und mutig neue Schritte zu gehen

Viel Spaß beim Reinhören!


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