Herzlich willkommen zu Mindfulness Matters, dem Podcast, um weder in der high-vibes-only Bubble noch im Burnout zu landen. Maren Potschies teilt in diesem Podcast ihr Wissen, ihre Erfahrungen und besten Tipps für Leben in Achtsamkeit und Selbstliebe
Als Achtsamkeitscoach, Yogalehrerin und Mentorin für spirituellen Businessaufbau ist es ihre Mission, Frauen zu mehr Selbstermächtigung,Erfüllung und Erfolg zu verhelfen.
Dich erwartet die geballte Power einer spirituellen Unternehmerin mit deep talk aus dem wahren Leben, inspirierende Interviews und sofort anwendbaren Tipps für dein erfülltes Leben.
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Perfektion, Planung, Power – oder einfach nur Angst?
10.09.2025 21 min
Kennst du das Gefühl, alles kontrollieren zu wollen – im Business, im Alltag, in Beziehungen? In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das viele Frauen beschäftigt, oft unbewusst und doch kraftzehrend: das tiefe Bedürfnis nach Kontrolle.
Wir schauen gemeinsam hinter die Fassade und erkunden, was wirklich dahintersteckt – und wie du lernen kannst, Vertrauen statt Kontrolle zu wählen.
Das erwartet dich in dieser Episode:
- Warum Kontrolle kein Zeichen von Stärke, sondern ein Schutzmechanismus ist
- Wie sich Kontrollverhalten in Business und Alltag zeigt – mit vielen Beispielen
- Weshalb Perfektionismus und das Bedürfnis, alles selbst zu machen, dich klein halten
- Drei kraftvolle Journaling-Fragen, die dir helfen, Kontrolle sanft loszulassen
Diese Folge lädt dich ein, dein Bedürfnis nach Kontrolle liebevoll zu hinterfragen und den ersten Schritt in Richtung innerer Sicherheit und echter Freiheit zu machen.
Viel Spaß beim Reinhören!
👉 Wenn du spürst, dass es Zeit ist, Kontrolle abzugeben und dein Business aus Vertrauen, innerer Sicherheit und Klarheit heraus zu führen – dann ist meine Mastermind vielleicht genau der richtige nächste Schritt für dich. Buche jetzt deinen Klarheitscall
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