Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben

Maren Potschies

Auf dem Weg zur inneren Stärke: 5 Empowerment-Tipps

04.10.2023 20 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Episode dreht sich alles um Selbstermächtigung. Wir werden Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung als Eckpfeiler dieser inneren Stärke betrachten und du bekommst fünf praktische Tipps für eine stärkere Selbstermächtigung mit auf den Weg.


Was erwartet dich:


  • Selbstermächtigung definiert: Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstverantwortung als Schlüssel zur Selbstermächtigung 
  • Verantwortung übernehmen: Wie du Verantwortung für dein Leben übernimmst.
  • Grenzen setzen: Warum das Setzen von Grenzen wichtig ist und wie es deine Beziehungen stärken kann.
  • Investiere in dich: Die Bedeutung der Investition in deine persönliche Entwicklung.
  • Vertraue dir selbst: Wie du Selbstzweifel überwindest und mehr Vertrauen in deine Fähigkeiten entwickelst.
  • Liebe und Mitgefühl für dich selbst: Selbstliebe und Selbstmitgefühl als Schlüssel zur Achtsamkeit.

Viel Spaß beim Reinhören!



Shownotes:

  1. Webseite: www.marenpotschies.de
  2. Instagram: https://www.instagram.com/maren_potschies/