Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben

Maren Potschies

Balance statt Burnout – Warum Pausen dein Business retten

11.09.2024 25 min

Zusammenfassung & Show Notes

Kennst du das Gefühl, ständig im Hamsterrad zu stecken, immer weiterzumachen, ohne wirklich zur Ruhe zu kommen?😮 

In dieser Folge zeige ich dir, warum das gefährlich sein kann und wie du durch bewusstes Innehalten nicht nur deine Gesundheit, sondern auch dein Business langfristig stärkst. Es geht darum, wie du die Balance zwischen Vorwärtsdrang und Pausen findest – und genau diese Balance ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg und innerer Zufriedenheit 💫


Das erwartet dich in dieser Episode:
  • Warum es gefährlich ist, ohne Pausen immer weiterzumachen
  • Wie du erkennst, wann es Zeit ist, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen
  • Konkrete Tipps, um die Balance zwischen Vorwärtsdrang und bewussten Pausen zu finden
  • Meine fünf liebsten Journaling-Fragen, die dir helfen, deine Ziele klarer zu sehen und achtsamer zu handeln

Lass uns gemeinsam den Pause-Knopf drücken – für mehr Klarheit, Balance und Erfolg⏸️ 

Wenn du merkst, dass du Unterstützung brauchst, um aus dem Hamsterrad auszusteigen und deine Balance zu finden, dann buche jetzt einen 👉 Klarheitscall mit mir. Gemeinsam finden wir heraus, wie du wieder zu mehr Leichtigkeit und Fokus in deinem Business kommen kannst ❤️

Viel Spaß beim Reinhören!


Shownotes: