"Du bist nicht deine Gedanken" 💫 Mehr Klarheit und Leichtigkeit im Alltag
03.07.2024 16 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode tauchen wir in ein Thema ein, das viele Frauen betrifft: das Gefühl, von den täglichen Aufgaben überwältigt und fremdbestimmt zu sein 🤯
Erfahre, wie du durch das Verständnis und die Anwendung des Satzes "Du bist nicht deine Gedanken" mehr Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst
Das erwartet dich in dieser Episode:
- Wie unser Gehirn funktioniert und warum wir oft dieselben Gedanken wiederholen
- Der tiefere Sinn hinter dem Satz "Du bist nicht deine Gedanken" und wie du ihn verkörpern kannst
- Praktische Tipps, um deine Gedanken bewusst zu lenken und negative Gedankenspiralen zu durchbrechen
- Die Bedeutung von Achtsamkeit und wie sie dir helfen kann, deine Gedanken zu beruhigen und im Hier und Jetzt zu leben
Lass uns gemeinsam entdecken, wie du mehr Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst. Wenn du Unterstützung auf deinem Weg suchst, lade ich dich herzlich zu meinem 👉Klarheitscall ein
Viel Spaß beim Reinhören!
Shownotes:
- Instagram: Maren_potschies
- Webseite: marenpotschies.de
- Newsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse