Entspannt durch den Advent: 5 Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit
29.11.2023 20 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode dreht sich alles darum, wie du die bevorstehende Adventszeit entspannter gestalten kannst, selbst wenn dein Terminkalender überquillt und die To-Do-Liste scheinbar endlos ist. Stressfrei durch den Advent - das ist das Ziel!
Erhalte fünf wirkungsvolle Tipps, die dir helfen können, die hektische Vorweihnachtszeit gelassen zu meistern.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Wie eine Verbindung zur Natur deine innere Balance stärkt
- Wie du mit der kraftvollen Wirkung der Musik den Alltagsstress vertreibst
- Effektive Techniken für spürbare Entspannung im hektischen Alltag
- Wege, um mitten im Festtrubel Gelassenheit zu finden
- Tipps, wie du eine Umgebung gestaltest, die perfekt zu dir passt
Shownotes:
- Playlist: https://open.spotify.com/playlist/0Wn8gN91i8MErGtrsPQ2Q0?si=594a50a7c9da4047
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