Restart mit Selbstliebe: Deine Reise zurück zur Routine
17.01.2024 10 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Episode tauchen wir in eine Frage ein, die viele von uns beschäftigt: Wie fange ich am besten wieder an, wenn ich aus meiner Routine geraten bin? Ich erkläre, welche Emotionen und Gedanken hinter dieser Frage stehen, wer die Hauptakteure in diesem Gedankenkarussell sind und wie du dich aus diesem Kreislauf befreien kannst.
In dieser Episode erfährst du:
- Warum die Frage "Wie fange ich am besten wieder an?" so relevant ist
- Wie du mit emotionalen Herausforderungen und dem inneren Kritiker umgehen kannst
- Praktische Tipps zur Überwindung von Gedankenspiralen
- Warum es wichtig ist, sich von Erwartungshaltungen zu entkoppeln und jederzeit die Möglichkeit hat, neu anzufangen
Viel Freude beim Zuhören!
Shownotes:
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