Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben

Maren Potschies

Selbstvertrauen stärken: Affirmationen auf dem Weg zu dir selbst

10.01.2024 21 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Episode nehmen wir uns Zeit für eine Frage, die oft tiefer geht, als wir denken: Wer bin ich? Begleite mich auf einer Reise durch meine eigene Selbstfindung und entdecke, wie diese Frage und die damit verbundene Meditation dein Selbstbewusstsein stärken können. Du erhältst eine Meditation, die dir helfen kann, ein tieferes Selbstverständnis zu entwickeln und mit gestärktem Selbstvertrauen durch den Tag zu gehen.


In dieser Episode erfährst du:

  • Warum regelmäßige Selbstreflexion der Schlüssel zur Veränderung der Selbstwahrnehmung ist.
  • Die Bedeutung, sich über äußere Identitäten und Rollen hinaus mit der eigenen Essenz zu verbinden
  • Eine geführte Meditation, um das Selbstvertrauen zu stärken und mit einer klaren Ausrichtung in den Tag zu starten.



Shownotes: