✨In dieser besonderen Adventsfolge schreibst du dir selbst einen Brief.
 Worte voller Wärme, Mitgefühl und Anerkennung.
✨Eine sanfte Imagination hilft dir, Kontakt mit deiner inneren Stimme aufzunehmen  ehrlich, weich und ohne Druck.
🫶 Ein Moment, der dich zurück in dein Herz führt.

Türchen 17 ist eine sehr persönliche Einladung:
Du begegnest dir selbst in Form eines Briefes.

Im Alltag sprechen wir viel über Verantwortung, Leistung, Erwartungen.
Doch selten sprechen wir mit uns.
Selten hören wir uns selbst zu.

✨In dieser Folge bekommst du Raum für genau das.

Du erfährst:
🌙warum schriftliche Selbstzuwendung so wirkungsvoll ist
🌙wie du dein Nervensystem beruhigst, bevor du schreibst
🌙warum Sensibilität keine Schwäche ist, sondern eine Gabe
🌙wie du der Stimme in dir lauschst, die dich nicht kritisiert, sondern stärkt
🌙 wie innere Botschaften deinen Selbstwert nähren
🌙warum kleine Versprechen an dich selbst große Wirkung haben

Während der Meditation führst du einen inneren Dialog mit dir.
✨So, als würdest du einer jüngeren, verletzlichen, zarten Version von dir schreiben.
Du erkennst:
Du bist nicht zu viel.
Du bist nicht zu wenig.
Du bist genau richtig,  mit allem, was da ist.

✨Ein Satz begleitet dich heute:
 „Ich verspreche mir, freundlich mit mir zu sein.“

Wenn du möchtest, kannst du die im Podcast imaginierte Szene im echten Leben weiterführen:
Einen Umschlag nehmen.
Ein Blatt Papier.
Und dir selbst schreiben.
💕Deine Yvonne 

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