Du hast Narzissmus erlebt – in einer Beziehung, in der Familie oder im Job – und spürst noch immer die Folgen?
In „Narzissmus Goodbye – Endlich Lebensfreude & Leichtigkeit“ bekommst du Klarheit, Hoffnung und wirksame Strategien, um dich aus alten Mustern zu befreien, emotionale Wunden aufzuarbeiten und wieder in deine volle Kraft zu kommen.
Ich bin Daniela, zertifizierter Coach für Neurosystemische Integration® und traumasensible Begleiterin. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Es gibt einen Weg aus Schmerz und Selbstzweifeln – hin zu Selbstbestimmung, Lebensfreude und innerem Frieden.
Hier erwarten dich:
– Inspirierende Geschichten und Wege zur Aufarbeitung
– Tiefe Einblicke in narzisstische Dynamiken
– Praktische Übungen für Selbstwert, Abgrenzung und innere Stärke
– Ermutigung, wieder du selbst zu sein
– Inspirierende Geschichten und Wege zur Aufarbeitung
– Tiefe Einblicke in narzisstische Dynamiken
– Praktische Übungen für Selbstwert, Abgrenzung und innere Stärke
– Ermutigung, wieder du selbst zu sein
Jede Woche eine neue Folge – damit du Schritt für Schritt sagen kannst: „Narzissmus Goodbye“.
Narzissmusfalle - Wenn die schönen Momente dich gefangen halten
17.09.2025 17 min
Viele Betroffene von Narzissmus kennen diesen Gedanken: „Aber es war doch auch schön…“
Genau diese Erinnerungen halten dich oft fest – stärker als der Schmerz.
Genau diese Erinnerungen halten dich oft fest – stärker als der Schmerz.
In dieser Folge erfährst du:
- warum dein Gehirn schöne Momente überhöht und schmerzhafte Erfahrungen verdrängt,
- wie Trauma-Bonding und intermittierende Verstärkung dich an die „guten Zeiten“ binden,
- und welche praktischen Übungen dir helfen, die Realität klarer zu sehen und dich Schritt für Schritt zu lösen.
Diese Episode ist für dich, wenn du …
- trotz Schmerz immer wieder an den schönen Momenten festhängst,
- dich fragst: „Warum kann ich nicht loslassen?“
- verstehen willst, wie dein Nervensystem funktioniert,
- und praktische Schritte suchst, um deine Freiheit zurückzuerlangen.
Höre die Folge und probiere die Übungen direkt aus.
Teile die Episode mit Menschen, die ebenfalls auf ihrem Heilungsweg sind.
Teile die Episode mit Menschen, die ebenfalls auf ihrem Heilungsweg sind.
Narzissmus loslassen, Trauma-Bonding, toxische Beziehung, schöne Erinnerungen, Trauma, innere Freiheit, Dopamin und Narzissmus, Loslassen lernen
Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann ist diese Folge für dich!
Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
https://danielakreissig.de/kennlern-session/
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Ressourcen :
Mein Geschenk* für dich:
Ebook: "Die 7 Phasen nach der Trennung von einer narzisstischen Person"
Mein Buch:
"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein selbstbestimmtes und freies Leben"
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Ebook: "Die 7 Phasen nach der Trennung von einer narzisstischen Person"
Mein Buch:
"Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein selbstbestimmtes und freies Leben"
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Abschließende Worte:
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei: https://danielakreissig.de/kennlern-session/
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Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.
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