Wie du durch Ernährung und das passende Mindset stabilere Blutzucker erreichen kannst.
ehrliches T1D Interview mit Elena
20.05.2022 54 min
Zusammenfassung & Show Notes
Für die Eiligen unter euch: hier der angesprochene Link :)
Warteliste zum Online-Kurs „Die EBMH+ Methode für ein ganzheitlich geniales Leben mit T1D“
Warteliste zum Online-Kurs „Die EBMH+ Methode für ein ganzheitlich geniales Leben mit T1D“
In dieser Interview-Episode mit Elena erfährst du:
- ihre Diagnosestory und was ihr damals als 18 jährige geholfen hat, die Diagnose Diabetes Typ1 anzunehmen
- ob akute Entzündung als Auslöser für die Autoimmunerkrankung in Frage kommt
- wie sich Elena nicht vom Reisen oder dem Erfüllen ihrer Träume hat abhalten lassen
- wie sie nach Zeiten von Frust und Wut bezüglich des Diabetes hingefunden hat zu einer Balance, die für sie im Alltag stimmig ist
- was nicht-Diabetiker von uns T1D´s lernen können
- wie eine Ernährungsumstellung zu deutlich stabileren Blutzuckerspiegeln führen kann und wie genial Elenas Partner mit diesen Neuerungen umgegangen ist
- Elenas Weg zu mehr Selbstwirksamkeit in ihrem Diabetesmanagement
Außerdem sprechen wir über:
- wie die ganzheitliche Sichtweise der EBMH+ Methode das Diabetesmanagement auf ein neues Level heben kann
- die Wichtigkeit von Support der Familie und Freunden
- Tools für Klinikpersonal und TypF´ler, um Betroffene optimal zu begleiten
- die Kraft des passenden Mindsets
- wie Routinen im Tagesablauf die Insulinsensitivität beeinflussen können
- die Rolle von erholsamem Schlaf für stabile Blutzucker
Hier ist dein Ressourcenreich:
- Reinschnuppern in den Online-Kurs „Die EBMH+ Methode für ein ganzheitlich geniales Leben mit T1D“
- Individuelles Coaching mit Theresa, um dich in Rekordgeschwindigkeit in ein geniales Leben mit stabilem Blutzucker zu begleiten
- Warteliste für den Online-Kurs „Ganzheitlich gesunde Schwangerschaft mit Typ1-Diabetes“
Schreibe mir, welche Themen dich genau interessieren und welche deine Herausforderungen mit Diabetes Typ 1 momentan sind. Du erreichst mich per Mail an t1d@theresaberles.com oder via Instagram @naturally_t1d
Ich freue mich riesig auf dein Feedback!
von Theresa
von Theresa