nüchtern und erfolgreich ist ein Podcast rund um die Themen Alkohol, Tabletten, Drogen, Sucht und die Wege in eine zufriedene Abstinenz. In jeder Episode bietet euch euer Host Dipl.-Sozialarbeiterin und Sozialtherapeutin (Schwerpunkt Suchtkrankenhilfe) Rieke Kuhlmann einen bunten Strauß an Informationen zu Substanzen wie Alkohol, Kokain oder Cannabis, dem Suchthilfe-System und Lebensgeschichten, die erklären, wie sie es raus aus dem Konsumsumpf geschafft haben. Der Podcast soll dir Inspirationen geben, wie auch du den Weg in die zufriedene Abstinenz finden kannst und dir zeigen, dass ein Leben ohne so viel wert ist!
Was ist Abhängigkeit oder eine Substanzgebrauchsstörung?
Wie kann ich sicher gehen, dass ich den Weg in die Abstinenz schaffe?
Wie gehe ich die Themen Konsumaufforderungen oder Suchtdruck an?
Wie schaffe ich es ohne Substanzen gut zu schlafen, entspannen oder feiern zu können?
Das sind Fragen, die Rieke ehrlich und authentisch im Podcast beantworten wird.
Onlineshop: https://kuhlmann.shop.copecart.com/
Hast du Fragen zu bestimmten Folgen oder Wünsche für ein Thema? Schreibe mir gerne über:
Instagram: www.instagram.com/riekekuhlmann
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rieke-kuhlmann-5a4a03219/
E-Mail: info@kuhlmann-coaching.de
Impressum: https://kuhlmann-coaching.de/impressum/
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Die Fastenzeit ist vorbei. Umso wichtiger, sich jetzt einmal Gedanken darüber zu machen, wie du danach weiter konsumieren möchtest. Verlängere deine Abstinenz doch über die Fastenzeit hinaus. Oder stecke dir klar einen Rahmen, wann und wie du konsumieren möchtest. Dabei kann dir mein Buch zum kontrollierten Konsum helfen.
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Und hier kannst du es dir als pdf downloaden.
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