nüchtern und erfolgreich ist ein Podcast rund um die Themen Alkohol, Tabletten, Drogen, Sucht und die Wege in eine zufriedene Abstinenz. In jeder Episode bietet euch euer Host Dipl.-Sozialarbeiterin und Sozialtherapeutin (Schwerpunkt Suchtkrankenhilfe) Rieke Kuhlmann einen bunten Strauß an Informationen zu Substanzen wie Alkohol, Kokain oder Cannabis, dem Suchthilfe-System und Lebensgeschichten, die erklären, wie sie es raus aus dem Konsumsumpf geschafft haben. Der Podcast soll dir Inspirationen geben, wie auch du den Weg in die zufriedene Abstinenz finden kannst und dir zeigen, dass ein Leben ohne so viel wert ist!
Was ist Abhängigkeit oder eine Substanzgebrauchsstörung?
Wie kann ich sicher gehen, dass ich den Weg in die Abstinenz schaffe?
Wie gehe ich die Themen Konsumaufforderungen oder Suchtdruck an?
Wie schaffe ich es ohne Substanzen gut zu schlafen, entspannen oder feiern zu können?
Das sind Fragen, die Rieke ehrlich und authentisch im Podcast beantworten wird.
Onlineshop: https://kuhlmann.shop.copecart.com/
Hast du Fragen zu bestimmten Folgen oder Wünsche für ein Thema? Schreibe mir gerne über:
Instagram: www.instagram.com/riekekuhlmann
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rieke-kuhlmann-5a4a03219/
E-Mail: info@kuhlmann-coaching.de
Impressum: https://kuhlmann-coaching.de/impressum/
Was ist Abhängigkeit oder eine Substanzgebrauchsstörung?
Wie kann ich sicher gehen, dass ich den Weg in die Abstinenz schaffe?
Wie gehe ich die Themen Konsumaufforderungen oder Suchtdruck an?
Wie schaffe ich es ohne Substanzen gut zu schlafen, entspannen oder feiern zu können?
Das sind Fragen, die Rieke ehrlich und authentisch im Podcast beantworten wird.
Onlineshop: https://kuhlmann.shop.copecart.com/
Hast du Fragen zu bestimmten Folgen oder Wünsche für ein Thema? Schreibe mir gerne über:
Instagram: www.instagram.com/riekekuhlmann
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E-Mail: info@kuhlmann-coaching.de
Impressum: https://kuhlmann-coaching.de/impressum/
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Du sagst Ja – obwohl du Nein meinst.
Du übernimmst Aufgaben, obwohl du eigentlich schon erschöpft bist.
Und am Ende bist du wütend auf dich selbst – und greifst zum Alkohol, um den Frust zu betäuben.
Du sagst Ja – obwohl du Nein meinst.
Du übernimmst Aufgaben, obwohl du eigentlich schon erschöpft bist.
Und am Ende bist du wütend auf dich selbst – und greifst zum Alkohol, um den Frust zu betäuben.
Wenn du dich darin erkennst:
Du bist nicht falsch.
Du bist nicht schwach.
Du hast einfach noch nicht gelernt, dich selbst an erste Stelle zu setzen – mit Herz, mit Klarheit, mit Würde.
Du bist nicht falsch.
Du bist nicht schwach.
Du hast einfach noch nicht gelernt, dich selbst an erste Stelle zu setzen – mit Herz, mit Klarheit, mit Würde.
Und genau darum geht’s heute.
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