Die fünf Bausteine eines erfüllten Lebens - das PERMA-Modell
03.03.2026 15 min
Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge schauen wir auf das PERMA-Modell aus der positiven Psychologie. Das Modell erklärt, auf welchen Säulen unser Wohlbefinden fußt und wie wir unser Wohlbefinden dementsprechend beeinflussen können.