Was passiert wenn du 30 Tage kein Smartphone benutzt?

⚓️Ankerpunkte⚓️

04:00 Welches Selbstexperiment haben wir gemacht und was sind die Learnings?

13:30: Kann WhatsApp echte Kommunikation ersetzen?

23:30 Was hat das Smartphone/Social Media für Wirkungen auf uns?

37:30 Möglichkeiten für eine bewusste Handynutzung #Handlungstipps 🔥

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Jeder nutzt es und ein Großteil von uns weiß auch, dass er es zu viel nutzt und das es viele andere Möglichkeiten gibt als jeden Tag 3 Stunden sein Handy zu nutzen. Um herauszufinden was passiert wenn man sein Handy 30 Tage so gut wie gar nicht nutzt, hat Kai ein Selbstexperiment gemacht und berichtet von seinen Erfahrungen.

Wie immer gibt es auch in dieser Folge praktische direkt anwendbare Tipps wie man die Zeit am Handy reduzieren kann.

Viel Spaß mit der Folge und denkt immer dran... Taten sind laut als Worte! 💪🏼