#112 PROBLEMLÖSUNG - Wie Du Probleme auf neue Weise lösen kannst
02.04.2023 65 min
Zusammenfassung & Show Notes
Was sind Probleme überhaupt? Wie schaffst du es, Probleme zu lösen, die eigentlich nicht lösbar sind?
Unser Leben ist voll mit Problemen. Reifen platt, Tasse fällt herunter, Zug fällt aus, Smartphone wurde geklaut. Aber auch große Probleme können dein Leben begleiten: Krankheiten, Geldnot, keine Wohnung.
Egal ob die Probleme nun klein oder groß sind, sie haben eine Sache gemeinsam: Dich!
Du betrachtest die Probleme, gehst mit ihnen um, versuchst sie zu ändern.
Wir sprechen in dieser Folge weniger über die Probleme, sondern über Dich und deine Gedanken, Bewertungen von Situationen, Umgang mit Geschehnissen. Wir möchten dich mit dieser Folge einladen, Probleme neu zu betrachten und dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen.
Bist du bereit?
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Wenn es dir auf Grund von Problemen nicht gut geht, du mit suizidalen Gedanken spielst, dann haben wir dir Nummern und Links hinterlegt. Dort bekommst du professionelle Hilfe. Keine Scheu dich dort zu melden!
Hilfsangebote, wenn es dir gerade nicht gut geht!
Egal ob die Probleme nun klein oder groß sind, sie haben eine Sache gemeinsam: Dich!
Du betrachtest die Probleme, gehst mit ihnen um, versuchst sie zu ändern.
Wir sprechen in dieser Folge weniger über die Probleme, sondern über Dich und deine Gedanken, Bewertungen von Situationen, Umgang mit Geschehnissen. Wir möchten dich mit dieser Folge einladen, Probleme neu zu betrachten und dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen.
Bist du bereit?
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Wenn es dir auf Grund von Problemen nicht gut geht, du mit suizidalen Gedanken spielst, dann haben wir dir Nummern und Links hinterlegt. Dort bekommst du professionelle Hilfe. Keine Scheu dich dort zu melden!
Hilfsangebote, wenn es dir gerade nicht gut geht!
- Notfallnummer bei psychischen Problemen: 116 117
- Telefonseelsorge: Anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern 0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222 bzw. www.telefonseelsorge.de
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Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“ www.nummergegenkummer.de
kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 - 111 0 333 - Ausbildungsinstitute für Psychotherapie in Deutschland
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Über uns:
Über uns:
Wir sind Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann und du bist gerade beim Tatkraft Podcast. Herzlich Willkommen. Unser Podcast beschäftigt sich mit zwei Themen:
Mentale Performance (rote Folgen-Cover) und körperliche Performance (blaue Folgen-Cover). Du bist gerade bei dem Ersten.
Mit diesem Teil des Tatkraft Podcasts möchten wir dir durch unsere Erfahrungen und mit unserem Mindset einen Mehrwert für das eigene Leben bieten. Wir möchten inspirieren und Menschen motivieren, neue Schritte zu gehen, zu mehr Selbstreflektion, Resilienz und mehr Selbstvertrauen.
Dieser Podcast soll ein Werkzeug sein, um dein eigenes Leben bewusst in Hand zu nehmen. Wir wollen, dass du nicht nur Bücher und Podcasts konsumierst, sondern auch zu Handlungen und Taten animiert wirst und wahre Tatkraft lebst. Wie wir immer sagen: Taten sind lauter als Worte und nur so wird Persönlichkeitsentwicklung in deinem Leben Früchte tragen.
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