Hier der Link zum Buch "Schmerzen verstehen"

Du hast (chronische) Schmerzen und Angst, dass diese nie wieder verschwinden? Dann hör dir unbedingt diese Folge an und verstehe endlich, wie Schmerzen entstehen!

Wir erklären dir, wie Schmerz im Körper funktioniert und welchen Sinn er hat.

Wir möchten dir mit dieser Folge zeigen, wie du mit Schmerz umgehen und wie du ihm begegnen kannst. 

Viel Freude beim Hören!

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Über uns: 

Wir sind Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann und du bist gerade beim Tatkraft Podcast. Herzlich Willkommen. Unser Podcast beschäftigt sich mit zwei Themen: 

Mentale Performance (rote Folgen-Cover) und körperliche Performance (blaue Folgen-Cover). Du bist gerade bei dem Zweiten. 

In diesem Teil des Podcast beschäftigen wir uns mit Gesundheit, Ernährung und Fitness. Wir sind beide in diesem Sektor tätig und möchten unsere Erfahrungen mit dir teilen. Denn es gibt nichts wichtigeres als einen gesunden Körper. 

Heutzutage ist es nicht einfach zu definieren, was gesund ist, da die Medizin und die Ernährungswissenschaft ihre Meinung oft ändert. Wir wollen dir mit diesem Podcast einen Überblick verschaffen, sodass du deine eigene Wahl im Supermark oder im Fitnessstudio treffen kannst, ohne durch Fremdmeinung und Werbung geleitet zu werden. 

 

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