Lerne, wie du deine Körperhaltung verbessern kannst und was deine Körperhaltung beeinflusst.

Körperhaltung ist ein viel gesuchtes Thema. Menschen möchten ihren runden Rücken loswerden, haben Nackenprobleme oder ein Holkreuz.

In dieser Folge erklären wir dir, was die Ursachen für solche Probleme sind,
wie eine "schlechte" Körperhaltung zu Stande kommt
und warum viele Tipps nicht nachhaltig sind.

Wir gehen darauf ein, dass Atmung der wichtigste Faktor für deine Körperhaltung ist.
Klingt irre, oder? Höre rein und lerne, wie du deine Körperhaltung positiv beeinflussen kannst.

Viel Freude beim Hören!