Schmerzfrei leben by TATKRAFT-Podcast

Kai Jamal Mönnig und Jan-Ole Hoffmann

#152 ASSYMETRIEN IM KÖRPER - DYSBALANCEN UND IHRE FOLGEN

21.01.2024 62 min

Zusammenfassung & Show Notes

In dieser Folge entschlüsseln wir, wie körperliche Dysbalancen entstehen und welche Konsequenzen sie für unseren Körper haben. Hör rein, um mehr über die Auswirkungen asymmetrischer Bewegungsmuster im Zusammenhang mit Schmerzen zu erfahren.

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Asymmetrie ist die Grundlage unserer Handlung im Tatkraft Podcast, denn der menschliche Körper ist asymmetrisch!
Klingt das neu für dich? Dann höre unbedingt rein! Denn du kannst Schmerzen und Probleme erst nachhaltig behandeln, wenn du dieses Grundprinzip kennst und damit arbeitest.

Wir schauen uns in dieser Folge an, 
  • was im Körper alles asymmetrisch ist
  • wie Asymmetrie die Bewegung beeinflusst
  • Welche Studien es dazu gibt
  • Ob Asymmetrie etwas schlechtes ist
  • Und wie Asymmetrie zu Schmerzen führen kann
Wir freuen uns auf dein Feedback!

Dein Tatkraft Team
Kai und Jan-Ole
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Über uns:

Ein schmerzfreies Leben ist möglich!

Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.

Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.

Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.
Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.

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