Warum sollten wir ALLE Meditieren und wie kannst DU am besten anfangen?

In dieser Folge diskutieren wir über ein unglaublich spannendes Thema und gehen auf folgende Fragen ein:

1️⃣Was ist eigentlich Meditation genau?

2️⃣Was hat Meditation für einen Einfluss in unserem Leben? (Körper, Geist, Gesundheit usw.)

3️⃣Wie Meditieren wir und wie kannst du am besten damit starten?

Wir freuen uns auf euer Feedback und eure TATEN 🙌🏼

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