Hast du chronische Schulterschmerzen, trotz wiederholter Übungen wie Brustdehnen und Stärkung der Außenrotatoren? Diese Folge ist speziell auf die häufigsten Ursachen von Schulterschmerzen ausgerichtet, erklärt, warum herkömmliche Ansätze oft nicht wirksam sind und präsentiert wirkungsvolle Maßnahmen, die wir mit unseren Kunden ergreifen, um nachhaltige Linderung zu erreichen.

In dieser Episode unseres Podcasts beleuchten wir die Komplexität des Schultergelenks und seine häufigsten Beschwerden wie Impingement, Kaltschulter und Arthrose. 
Wir erklären, welche Strukturen die Schulter beeinflussen, einschließlich der Atmung, des Zwerchfells und der Beckenposition.

Wir diskutieren aktuelle Ansätze zur Behandlung von Schulterschmerzen und warum diese oft nur symptomorientiert und nicht ganzheitlich sind. Erfahre, wie du deine Schulterschmerzen nachhaltig angehen kannst.

Viel Freude und viele Aha-Momente beim Hören!

Euer Kai und Ole

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Über uns:

Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.

Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.

Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.

Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.

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