Bist du es Leid das herkömmliche Schmerztherapien nur oberflächlich und kurzfristig wirken? In diesen Therapien wird so gut wie nie deine Atmung betrachtet. Für viele ist Atemtherapie nur etwas spirituelles oder etwas, was ein wenig entspannt. Wir erklären, warum eine erfolgreiche Schmerztherapie immer die Atmung miteinbeziehen sollte und wie sich dadurch orthopädische Probleme wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen uvm. aber auch die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern lassen.

Atmung und der Einfluss auf Schmerzen

In unserer neuesten Podcast-Folge tauchen wir tief in ein oft unterschätztes Thema der Schmerztherapie ein: die Atmung. Obwohl Atembewegungen und die dazugehörigen Strukturen die Basis unserer menschlichen Bewegung bilden, werden sie in der Schmerztherapie häufig vernachlässigt. Wir sind der Meinung: Eine Therapie, die die Atmung nicht berücksichtigt, kann nicht ganzheitlich sein.

In dieser Episode erklären wir, warum die Atmung so grundlegend für jede Bewegung und für die Entstehung von Schmerzen im Körper ist. Wir beleuchten die Wichtigkeit der Analyse von Atemmustern und zeigen auf, welchen großen Einfluss das Zwerchfell auf orthopädische Probleme, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, hat.

Verpasse nicht diese wichtige Episode, um ein tieferes Verständnis für die Bedeutung der Atmung in der Schmerztherapie zu gewinnen!

Wir hoffen, dass wir dir einige Aha-Momente mit dieser Folge schenken können.

Viel Freude beim Hören
Kai und Ole

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Über uns:

Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.

Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.

Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.

Wir zeigen dir, dass der Weg zu einem schmerzfreien Leben auch Spaß machen kann.

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