#216 UMWELTGIFTE IM ALLTAG – WAS DEIN KÖRPER WIRKLICH ABKRIEGT
06.07.2025 50 min
Zusammenfassung & Show Notes
Was wir täglich einatmen, essen und tragen, hinterlässt Spuren – nicht nur in der Umwelt, sondern in unserem Körper. In dieser Folge geht es um Mikroplastik, PFAS, hormonaktive Substanzen und um Produkte wie Apeel, die täuschen, statt schützen. Für alle, die wissen wollen, wie tief Umweltgifte bereits in unseren Alltag eindringen – und was du konkret tun kannst.
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Worum geht’s in dieser Folge?
In Episode #216 geht’s um Mikro- und Nanoplastik, Fast Fashion, PFAS, kontaminiertes Wasser – und darum, wie viele Umweltgifte längst Teil unseres Körpers geworden sind. Wir zeigen dir, was hinter Begriffen wie „Apeel“, „perfluorierte Chemikalien“ oder „Mikroplastik im Blut“ steckt – und warum es nicht reicht, sich nur „gesund zu ernähren“. Es geht um Aufklärung, Eigenverantwortung und konkrete Handlungsschritte.
Worum geht’s in dieser Folge?
In Episode #216 geht’s um Mikro- und Nanoplastik, Fast Fashion, PFAS, kontaminiertes Wasser – und darum, wie viele Umweltgifte längst Teil unseres Körpers geworden sind. Wir zeigen dir, was hinter Begriffen wie „Apeel“, „perfluorierte Chemikalien“ oder „Mikroplastik im Blut“ steckt – und warum es nicht reicht, sich nur „gesund zu ernähren“. Es geht um Aufklärung, Eigenverantwortung und konkrete Handlungsschritte.
Du erfährst:
• Was Mikroplastik, PFAS und Schwermetalle in deinem Körper anrichten können
• Wie unsichtbare Chemikalien über Kleidung, Wasser und Lebensmittel aufgenommen werden
• Warum beschichtetes Obst (z. B. mit Apeel) eine massive Täuschung darstellt
• Welche Auswirkungen das auf Hormone, Fruchtbarkeit und Immunsystem hat
• Wie du dich im Alltag pragmatisch schützen und bewusster konsumieren kannst
• Was Mikroplastik, PFAS und Schwermetalle in deinem Körper anrichten können
• Wie unsichtbare Chemikalien über Kleidung, Wasser und Lebensmittel aufgenommen werden
• Warum beschichtetes Obst (z. B. mit Apeel) eine massive Täuschung darstellt
• Welche Auswirkungen das auf Hormone, Fruchtbarkeit und Immunsystem hat
• Wie du dich im Alltag pragmatisch schützen und bewusster konsumieren kannst
Perfekt für dich, wenn du...
... nicht länger naiv durchs Supermarktregal laufen willst.
... als Coach, Therapeut:in oder Elternteil Verantwortung übernehmen willst.
... verstehen willst, wie Umwelt und Körper untrennbar zusammenhängen.
... nicht länger naiv durchs Supermarktregal laufen willst.
... als Coach, Therapeut:in oder Elternteil Verantwortung übernehmen willst.
... verstehen willst, wie Umwelt und Körper untrennbar zusammenhängen.
Viel Freude beim Hören!
Euer Kai und Ole 🎙️
Euer Kai und Ole 🎙️
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Über uns:
#Ein schmerzfreies Leben ist möglich!
Schmerzen im Nacken, Rücken, Knie oder in der Schulter sind Symptome, die auf tieferliegende Ursachen hinweisen. Doch erst wenn wir diese Ursachen kennen, können wir Schmerzen nachhaltig reduzieren, beheben oder verhindern.
Im TATKRAFT-Podcast teilen wir die neusten Erkenntnisse aus der Sportwissenschaft und Osteopathie und laden regelmäßig Expert*innen ein, um die Ursachen für Schmerzen zu finden und zu verstehen.
Egal, ob du selbst mit Schmerzen zu kämpfen hast oder im Bereich Training und Therapie tätig bist: Der TATKRAFT-Podcast hilft dir einen neuen Blick auf das Thema Schmerzen zu werfen und wirkungsvolle Lösungsansätze zu entdecken.
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