Viele Menschen bezeichnen sich als perfektionistisch, doch sind sie es wirklich? 

In dieser Folge erklären wir aus unserer Sicht heraus, was Perfektionismus ist.

Wir sprechen über gesunden Perfektionismus und über einen Umgang mit perfektionistischer Veranlagung.

Wir gehen den Ursachen von Perfektionismus auf die Spur und geben euch Handlungstipps, wie ihr ein Übermaß an Perfektionismus ablegen könnt.

Viel Freude mit dieser Folge und bleibt inspiriert!

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Wir sind Kai Jamal Mönning und Jan-Ole Hoffmann und du bist gerade beim Tatkraft Podcast. Herzlich Willkommen. Unser Podcast beschäftigt sich mit zwei Themen:

Mentale Performance (rote Folgen-Cover) und körperliche Performance (blaue Folgen-Cover). Du bist gerade bei dem Ersten.

Mit diesem Teil des Tatkraft Podcasts möchten wir dir durch unsere Erfahrungen und mit unserem Mindset einen Mehrwert für das eigene Leben bieten. Wir möchten inspirieren und Menschen motivieren, neue Schritte zu gehen, zu mehr Selbstreflektion, Resilienz und mehr Selbstvertrauen.

Dieser Podcast soll ein Werkzeug sein, um dein eigenes Leben bewusst in Hand zu nehmen. Wir wollen, dass du nicht nur Bücher und Podcasts konsumierst, sondern auch zu Handlungen und Taten animiert wirst und wahre Tatkraft lebst. Wie wir immer sagen: Taten sind lauter als Worte und nur so wird Persönlichkeitsentwicklung in deinem Leben Früchte tragen.

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