Dem inneren Kompass zu folgen ist für unsere Gesundheit unerläßlich. Folgen wir unserem Wertesystem nicht, hat dies negative Folgen für uns selbst und unsere Beziehungen. Erst wenn wir in Einklang mit unseren Werten leben, können wir glücklich unser Leben gestalten.

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Die eigenen Werte zu kennen und nach ihnen zu leben ist mit das Wichtigste im Leben. Was ein negativer oder positiver Umgang mit den eigenen Werten für Auswirkungen hat, darum geht es in dieser Folge.