Ich habe selber die Erfahrung gemacht, wie viel Kraft und Energie in mir steckt, nachdem ich meinem eigenen Weg gefolgt bin. Deshalb ist es mir so wichtig, dass Du in Kontakt mit Deiner Identität kommst, denn das ist die Grundvoraussetzung für Gesundheit und Lebensfreude. Hindernisse und Herausforderungen nehme ich jetzt mit Humor und Durchsetzungskraft.
Jetzt übe ich schon lange in Achtsamkeit und Mäßigung. Trotzdem passiert es auch mir, dass ich aus der Haut fahre, dass ich mich ohne "wirklichen" Grund stresse. Warum ist das so? Und was kann ich auch daraus ziehen?
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