Mitgefühl und Selbstmitgefühl
Drei Aspekte des Mitgefühls, die wir uns auch selbst schenken sollten
12.10.2022 8 min
Zusammenfassung & Show Notes
Beim Mitgefühl wirken drei Faktoren, die Akzeptanz, die Verbundenheit und die Freundlichkeit. Diese drei Dinge können wir auch selbst erzeugen und uns schenken, um mit schmerzlichen Situationen besser umzugehen. Wie das funktioniert? Höre die Folge an.
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