Shine with Sarah

Sarah Kleen

Nein-Sager oder People pleaser?

27.07.2026 20 min

Zusammenfassung & Show Notes

Sarah Kleen teilt ihre persönliche Erfahrung mit Überlastung im Lehrerberuf, die Auswirkungen von Dauerstress und die Bedeutung des Neinsagens. Sarah zeigt dir Strategien zum Setzen von Grenzen und gibt praktische Tipps, wie man Nein sagt und für die eigene Gesundheit sorgt.

In dieser Episode erfährst du mehr über:
  • Persönliche Erfahrung mit Überlastung
  • Die Bedeutung von Nein sagen
  • Strategien zur Grenzsetzung
  • Auswirkungen von Dauerstress auf die Gesundheit
  • Praktische Tipps für mehr Selbstfürsorge
Sarah Kleen teilt ihre persönliche Erfahrung mit Überlastung im Lehrerberuf und gibt praktische Tipps, wie man Grenzen setzt, Nein sagt und für die eigene Gesundheit sorgt.

Abonniere Sarahs Instagram-Kanal:
Sarah auf Instagram

Hier kannst du direkten Kontakt mit Sarah aufnehmen:
www.sarahkleen.de