In dieser Episode sprechen Sarah Kleen und Svenja Laufer über Stress, Resilienz und effektive Kommunikation im beruflichen und persönlichen Leben. Sie teilen praktische Tipps, wie man Stress reduziert und eine gesunde Unternehmenskultur aufbaut.

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Sarah Kleen und Svenja teilen ihre Erfahrungen darüber, was oft die Ursachen von Stress sind. Sie sprechen über die Bedeutung der Selbstkenntnis über das Warum und ob sich etwas richtig und passend anfühlt, darüber warum Kommunikation ein Schlüssel zur Stressreduktion auf allen Ebenen in einem Unternehmen ist und außerdem über die Rolle von Feedback und Kritik in Team.
"Deine Vergangenheit beeinflusst dein Stresslevel"  und "Du hast immer die Wahl, dein Leben zu verändern" sind wichtige Erkenntnisse, die Sarah und Svenja verbinden.

Die Podcastepisode mit Svenjas Geschäftspartner Benedikt Salehi findest du hier:
https://letscast.fm/sites/shine-with-sarah-88173298/episode/warum-grenzen-ueberschreiten-wichtig-ist-gast-benedikt-salehi
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Auf Instagram findest du hier:
Svenja Laufer
und ihre Firma hier:
SVIBE

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www.sarahkleen.de