Warum Wandel so anstrengend ist – und wie Du stabil bleibst
Erinnere dich.
12.08.2025 25 min
Zusammenfassung & Show Notes
Fühlt sich Dein Leben gerade an wie eine Waschmaschine?
Du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber ein Teil von Dir klammert sich ans Bekannte?
In dieser Folge erfährst Du, warum wir Wandel oft scheuen, welche psychologischen Mechanismen dahinter stecken und wie Du in Veränderungszeiten innere Stabilität findest.
Ich teile mit Dir 3 Schlüssel, um aus Angst in Klarheit zu kommen – und lade Dich ein, Deinen Wandel nicht mehr alleine zu gehen.
Du weißt, dass sich etwas ändern muss – aber ein Teil von Dir klammert sich ans Bekannte?
In dieser Folge erfährst Du, warum wir Wandel oft scheuen, welche psychologischen Mechanismen dahinter stecken und wie Du in Veränderungszeiten innere Stabilität findest.
Ich teile mit Dir 3 Schlüssel, um aus Angst in Klarheit zu kommen – und lade Dich ein, Deinen Wandel nicht mehr alleine zu gehen.
✨ Links & Ressourcen:
🔗 Warteliste – Pure Self Live Programm (Start: 20. Oktober):
https://doreen-falkenthal@.de/circle
🔗 Warteliste – Pure Self Live Programm (Start: 20. Oktober):
https://doreen-falkenthal@.de/circle
🎓 Meine 3 Online-Kurse:
- Grenzen setzen – Workshop: https://freudeshop.tentary.com/p/bQ1nGG
- Rollen-Kurs – Strahle in Deiner Rolle & triff klare Entscheidungen: https://freudeshop.tentary.com/p/PlUTDj
- Neustart nach Krisen: https://freudeshop.tentary.com/p/Ezd6FU
📲 Verbinde Dich mit mir auf Instagram:
https://www.instagram.com/doreen.falkenthal
https://www.instagram.com/doreen.falkenthal
Du kannst natürlich auch im "Freudeshop" stöbern. Vielleicht unterstützt es Dich noch ein bisschen mehr...?
Danke für Dein Vertrauen und die Zeit, die Du Dir selbst während des Zuhörens geschenkt hast.
Mehr zu den Inhalten findest Du auf: doreen-falkenthal.de
PS: Alle Inhalte sind ausschließlich als Inspiration und Informationsquelle erstellt und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung oder Behandlung.
Bevor Du zu schnell zurück in den Alltag hüpfst - verrate ich Dir noch etwas: es gibt ein Podcast - Begleitbuch. Das "Freudebuch". Falls Dich das Gehörte inspiriert und Du tatsächlich jetzt starten willst, etwas zu verändern, dann nutze für einen nächsten Schritt in Richtung Lebensfreude (in Deinem Alltag) das Begleitbuches. Schaue es Dir einfach mal an und entscheide, ob es Dich auch unterstützen darf: Check es hier: auf Amazon.
Danke für Dein Vertrauen und die Zeit, die Du Dir selbst während des Zuhörens geschenkt hast.
Mehr zu den Inhalten findest Du auf: doreen-falkenthal.de
PS: Alle Inhalte sind ausschließlich als Inspiration und Informationsquelle erstellt und ersetzen keine therapeutische oder medizinische Beratung oder Behandlung.
Bevor Du zu schnell zurück in den Alltag hüpfst - verrate ich Dir noch etwas: es gibt ein Podcast - Begleitbuch. Das "Freudebuch". Falls Dich das Gehörte inspiriert und Du tatsächlich jetzt starten willst, etwas zu verändern, dann nutze für einen nächsten Schritt in Richtung Lebensfreude (in Deinem Alltag) das Begleitbuches. Schaue es Dir einfach mal an und entscheide, ob es Dich auch unterstützen darf: Check es hier: auf Amazon.