03 – Mit individuell richtiger Zielsetzung zum Erfolg!
Mental Aufmuskeln
11.05.2023 16 min
Zusammenfassung & Show Notes
Stärke beginnt im Kopf! In unserem Format „Mental Aufmuskeln“ stellen wir euch Übungen, Theorien & Coaching-Tools vor, die dir im Sport aber auch in deinem Alltag persönlich weiterhelfen werden.
Angemessene Zielsetzung ist ein immens wichtiger Faktor bei der sportlichen, wie persönlichen Entwicklung. Das passende Ziel vor Augen hält einen zum einen auf Kurs, wirft einen aber auch nicht aus der Bahn, wenn einmal etwas nicht ganz optimal läuft. Für uns sind 7 Punkte dabei besonders entscheidend, die wir in dieser Folge erläutern und anhand von Beispielen näher erklären.
Angemessene Zielsetzung ist ein immens wichtiger Faktor bei der sportlichen, wie persönlichen Entwicklung. Das passende Ziel vor Augen hält einen zum einen auf Kurs, wirft einen aber auch nicht aus der Bahn, wenn einmal etwas nicht ganz optimal läuft. Für uns sind 7 Punkte dabei besonders entscheidend, die wir in dieser Folge erläutern und anhand von Beispielen näher erklären.
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