Stärke beginnt im Kopf

Phil Hoffmann und Benjamin Altenhoff - Spomind

147 - Wer bin ich nach dem Sport? Karriereende, Rollenwechsel, Neuanfang

Kabinengeflüster

17.09.2026 31 min

Zusammenfassung & Show Notes

Das Ende einer Sportkarriere bedeutet nicht nur, dass das Training und die Wettkämpfe irgendwann aufhören. Auch die eigene Rolle verändert sich – und häufig kommen neue hinzu. Aus Athlet wird vielleicht Trainer, Kolleg, Führungskraft, Elternteil oder ganz einfach: jemand, der sich neu orientieren muss.
In dieser „Kabinengeflüster“-Episode blicken wir noch einmal auf unsere vergangenen Gespräche über Karriereende und den Übergang danach zurück und schauen uns anschließend genauer an, welche unterschiedlichen Rollen wir in unserem Leben einnehmen. Mit unserer „Rollenkartei“ haben wir dafür eine kleine Übung im Gepäck, die dabei hilft, die eigenen Rollen, die damit verbundenen Erwartungen und Anforderungen bewusst zu machen.
Und natürlich gibt es auch dieses Mal etwas Neues aus dem Spomind-Kosmos: Wir stellen euch unser neues Teammitglied Moritz vor – und damit auch seine neue Rolle bei Spomind.


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Werde Dir Deiner Rollen Bewusst!
All unsere Übungen findest Du auf www.spomind.de/downloads
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