Das mentale Spiel eines Athleten ist ebenso entscheidend wie seine körperliche Fitness und technische Fertigkeit, wenn es um den Weg zum Erfolg geht. Nervosität und ein geringes Selbstvertrauen sind keine willkommenen Begleiter auf dieser Reise.

Während eines Wettkampfes können kleine Rituale und Gesten dazu beitragen, die Sinne zu schärfen, die eigene Konzentration zu stärken und sogar den Gegner zu verwirren oder nervös zu machen. Externe Einflüsse wie die enthusiastischen Rufe der Fans oder die mediale Berichterstattung können das Nervenkostüm erheblich beeinflussen und ablenken. In der Geschichte des Sports und auch in der Gegenwart finden sich zahlreiche Beispiele dafür.

In dieser Episode werden wir genau solche Strategien und Effekte erörtern und uns fragen, ob sie eher darauf abzielen, den Gegner zu beeinflussen oder die eigene innere Verfassung zu stärken.

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

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