Die Schlagworte Mentale Gesundheit, Burnout und Depression sind in unserer Gesellschaft mittlerweile viel diskutierte und anerkannte Probleme, die auch vor dem Profisport nicht haltmachen. Statistiken zeigen, dass im Profisport genauso viele Menschen an psychischen Symptomen leiden wie in der allgemeinen Bevölkerung. Doch in diesem Bereich wird weiterhin ungern offen darüber gesprochen – der makellose Heldenstatus unserer Athlet:innen soll offenbar unangetastet bleiben. 

Zum Abschluss unseres Themenmonats zur mentalen Gesundheit werfen wir heute einen Blick darauf, wie wir gesellschaftlich umdenken müssen, um das Thema präventiv anzugehen, statt es erst dann zu behandeln, wenn es bereits „zu spät“ ist. Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper und Geist integriert, sowie die Förderung von Selbstwirksamkeit und Selbstbestimmung, können entscheidende Faktoren sein. Zahlreiche progressive Studien und Konzepte bieten bereits vielversprechende Lösungsansätze. 

Say in - Stay in! In unserem Format „Kabinengeflüster“ reden und diskutieren wir über aktuelle psychologische Themen und Fragestellungen, die den Sport bewegen.

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