Starke Sanfte Frau Podcast

Mareile Poettering

Since 06/2022 118 Episoden

Folge 109 | "Ich will ja, aaaaber..." - Wie du deine Zweifel überwindest und mutig deinen Weg gehst

Über die Angst vor Veränderung, mutige kleine Schritte und die Kraft, die eigentlich in uns liegt

06.01.2025 21 min

Zusammenfassung & Show Notes

Veränderung angehen: Finde heraus was dich wirklich zurückhält und wie du den Mut findest, den ersten Schritt zu machen

Es gibt Bereiche in deinem Leben, in denen es dir nicht gut geht, und du spürst den Wunsch, etwas zu verändern. Aber dann kommen die typischen Gedanken: „Ich habe zu wenig Zeit.“ – „Jetzt ist nicht der richtige Moment.“ – „Ich kann mir das gerade nicht leisten.“ – „Ich brauche erst einmal mehr Ruhe.“

Und so bleibst du in einer Situation, die dich jeden Tag belastet – mal ein bisschen, mal viel mehr. Du möchtest etwas verändern, aber du tust es nicht.

Doch was hält dich wirklich davon ab? In dieser Podcastfolge erfährst du:

Warum wir oft in unangenehmen Situationen verharren, obwohl wir uns Veränderung wünschen
Warum der perfekte Zeitpunkt eine Illusion ist – und wie du stattdessen den Mut für den ersten Schritt findest
Wie du beginnen kannst, bewusst Beweise dafür zu sammeln, dass Veränderung bereits möglich ist

Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du deine innere Blockade lösen und mutig deine Veränderung anpacken kannst!

Viel Freude beim Hören – und beim ersten Schritt zu einem neuen Lebensgefühl!

Komm mit mir auf den Weg zu Dir!
Mein Name ist Mareile Poettering, Diplom-Psychologin, und ich begleite Dich in jeder Podcastfolge auf Deiner persönlichen Reise zu mehr Selbstentfaltung und innerer Verbindung. Im Starke Sanfte Frau Podcast spreche ich über vielfältige Themen, die sich rund um das Thema innere Balance, emotionale Intelligenz und Selbstfindung drehen.

Ob Du lernen möchtest, besser mit Gefühlen umzugehen, eine tiefere Verbindung in Deiner Partnerschaft zu spüren, wahre Liebe zu leben oder im Beruf authentisch zu bleiben – in meinem Podcast findest Du wissenschaftlich fundierte und praxisnahe Inhalte, die Dir dabei helfen, wieder mehr Du selbst zu sein.

Als erfahrene Psychologin bringe ich sowohl meine berufliche Expertise als auch intuitive Herzensweisheit in jede Episode ein, damit Du auf allen Ebenen inspiriert wirst.

Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten!

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