Komm mit mir auf den Weg zu Dir!
Mein Name ist Mareile Poettering, Diplom-Psychologin, und ich begleite Dich in jeder Podcastfolge auf Deiner persönlichen Reise zu mehr Selbstentfaltung und innerer Verbindung. Im Starke Sanfte Frau Podcast spreche ich über vielfältige Themen, die sich rund um das Thema innere Balance, emotionale Intelligenz und Selbstfindung drehen.

Ob Du lernen möchtest, besser mit Gefühlen umzugehen, eine tiefere Verbindung in Deiner Partnerschaft zu spüren, wahre Liebe zu leben oder im Beruf authentisch zu bleiben – in meinem Podcast findest Du wissenschaftlich fundierte und praxisnahe Inhalte, die Dir dabei helfen, wieder mehr Du selbst zu sein.

Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten!

In dieser Podcastfolge spreche ich über den unsichtbaren Käfig, in den wir uns oft unbewusst begeben, wenn wir im Funktionsmodus leben. Wir kapseln uns emotional von uns selbst und anderen ab, indem wir uns in unsere Aufgaben flüchten und unsere eigenen Gefühle unterdrücken. Dies kann dazu führen, dass wir uns innerlich leer oder isoliert fühlen, obwohl wir äußerlich weiterhin funktionieren. Wir verlieren die Verbindung zu unseren eigenen Bedürfnissen und zu unserem Umfeld. Dies zeigt sich häufig durch Erschöpfung, Gereiztheit oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Doch das hat weitreichende Folgen für unser Leben und unsere Beziehungen.

Erfahre in dieser Episode, warum das Gefühl, in einem endlosen Hamsterrad zu stecken, direkt mit der emotionalen Distanz zu anderen Menschen zusammenhängt – und weshalb gut gemeinte Ratschläge aus unserem Umfeld oft nicht zu uns durchdringen können. Beispielsweise können Freunde und Familie versuchen, uns zu unterstützen, doch solange wir im Funktionsmodus gefangen sind, nehmen wir ihre Worte oft nicht wahr oder fühlen uns unverstanden.

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du aus diesem Modus ausbrechen kannst.
Höre jetzt rein und entdecke Wege, um dich wieder mit dir selbst und deiner Umgebung zu verbinden

Danke- dass Du heute wieder dabei warst! Vielleicht hat Dir die Folge gefallen und Du möchtest mit mir verbunden sein?

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