Maß und Mitte sind das beste Sorgen-Schutzprogramm und ein Schlüssel zu einem erfüllten Leben ist. Anstatt nach immer mehr zu jagen, erfährst Du, wie weniger tatsächlich mehr sein kann – mehr innere Ruhe und stoische Gelassenheit.

Es geht um die Gefahren von Überkonsum und die Bedeutung von Selbstbeherrschung, inspiriert von den Weisheiten der Stoiker wie Seneca, Epiktet und Marcus Aurelius.

Entdecke, wie Balance (nicht Verzicht) zu einem Leben in Freiheit führen können, und wie Du Nein-Sagen als eine Kraftquelle anzapfst, um Dein Leben stoisch gelassen leben zu können.

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