Suchst du nach einem Kompass für ein gutes Leben in turbulenten Zeiten?
Dann bist Du hier goldrichtig.✅
Suchst Du Eso und Hokuspokus?
Dann bist Du hier falsch.❌
Moin.
Ich bin Lars. ✌️
Und Stoizismus ist eine praktische Philosophie, die dich widerstandsfähiger, gelassener und weiser macht.
Kein Schnickschnack, sondern auf den Punkt. ⬇️
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In diesem Podcast entdecken wir gemeinsam die großen Lehren von Seneca, Marcus Aurelius und Epiktet – die alle Zeiten überdauert haben und auch nach über 2000 Jahren nichts an ihrer Kraft verloren haben.
Marcus Aurelius sagt:
Marcus Aurelius sagt:
„Sehr wenig wird benötigt, um ein glückliches Leben zu führen; es ist alles in dir selbst, in deiner Denkweise."
Ob im Beruf, in Beziehungen oder in persönlichen Herausforderungen – stoische Prinzipien sind leicht verständlich und sofort anwendbar.
Gemacht für Dich, für mich und für uns. 🙏
Sie helfen dir, deinen inneren Ruhepol zu finden und besser mit allem umzugehen, was das Leben bringt.
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Wir hören und lesen uns.
Lars
PS: Was ich sonst noch so mache findest Du hier. ✌️
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MEHR STOIZISMUS HIER ⬇️
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Zum Start zum Lesen:
- Stoische Philosophie: Alles Wichtige in unter 5 Minuten
- Stoizismus-Kritik: 7 große Mythen einfach entlarvt
- Die 80 besten stoischen Zitate für mehr Erkenntnis
Für mehr Praxis zum Lesen:
Wenn Deine Beziehung getrennt wurde:
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Wenn andere lästern:
Wenn Du eine einfache Übung suchst, um Stoizismus umzusetzen:
BONUS: So gelassen werden, dass Familie und Freunde fragen, was mit Dir los ist... ⬇️⬇️⬇️
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Die 33 besten Stoizismus-Bücher im Test (plus meine 3 größten Fehlkäufe)
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Von Angst zu Gelassenheit: Stoische Strategien gegen mentale Hamsterräder #136
Gelassenheit und innere Ruhe durch die Kraft des Stoizismus
28.05.2025 6 min
3 Uhr morgens. Du starrst an die Decke. Dein Herz rast. Deine Gedanken noch schneller...
Diese Folge behandelt das quälende Gedankenkarussell, das uns nachts wachliegen lässt und unsere Entscheidungskraft lähmt.
Mit Epiktets zeitlosen stoischen Weisheit werden sieben Notbremsen vorgestellt, um das Grübel-Chaos sofort zu stoppen: Worst-Case-Szenarien durchspielen, Erwartungen reduzieren, erkennen dass nichts persönlich ist, Jammern einstellen, vorschnelle Urteile vermeiden, sich von fremden Meinungen befreien und die Vergänglichkeit als Befreiung nutzen.
Mit Epiktets zeitlosen stoischen Weisheit werden sieben Notbremsen vorgestellt, um das Grübel-Chaos sofort zu stoppen: Worst-Case-Szenarien durchspielen, Erwartungen reduzieren, erkennen dass nichts persönlich ist, Jammern einstellen, vorschnelle Urteile vermeiden, sich von fremden Meinungen befreien und die Vergänglichkeit als Befreiung nutzen.
Die Erkenntnis der Stoiker: Jede Situation hat zwei Henkel – mit diesen Strategien findest du den richtigen und befreist dich vom mentalen Hamsterrad.
Das wünsche ich Dir jedenfalls!
Das wünsche ich Dir jedenfalls!
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