Stoizismus heute

Lars Lennart Geiswald
24% unserer GEDANKEN sind NEGATIV: 5 (stoische) Fragen um Sorgen loszuwerden #42
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

16.05.2024 9 min

Wie Du es schaffst, mit einfachen antiken Strategien mehr Gelassenheit und innere Ruhe in Dein Leben zu bekommen. Diese fünf stoischen Fragen haben mir geholfen, helfen mir noch immer, helfen vielleicht bald auch Dir. Klar ist: Bessere Gedanken führen zu besseren Entscheidungen und zu besserem Handeln. Und besseres Handeln führt Dich dorthin, wo Du Dich in Deinem Leben hinbringen willst – mit Zuversicht und Gelassenheit statt mit Gedanken-Chaos. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ - 0 Euro, logo. ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Lerne fürs Leben und lebe fürs Lernen (Regel 20) #41
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

13.05.2024 4 min

Klingt langweilig, ist aber so: Die Perspektive aufs eigene Leben sollte so sein wie der Blick eines Lernenden. Weshalb verrate ich Dir in dieser Folge. Epiktet sagt: „Für einen Menschen ist es unmöglich, das zu erlernen, was er bereits zu wissen meint.“ Regel #20: Lerne fürs Leben und lebe fürs Lernen  Lust auf mehr? Seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist der philosophische Kompass in schwierigen Zeiten. 👉 Sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Wege zum GLÜCK: 5 Strategien SENECAS für ein erfülltes Leben #40
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

09.05.2024 8 min

Glück ist der Weg, nicht das Ankommen. Aber wie gelingt er? Die Stoiker haben uns Strategien dafür an die Hand gegeben. Mit diesen fünf Anleitungen Senecas kannst auch Du in den Prozess des „Sich-glücklich-machens“ eintreten für mehr Gelassenheit und innere Ruhe in Deinem Leben. 1. Die Gegenwart entscheidet (nicht Vergangenheit und Zukunft) 2. Praktiziere den routinierten Neustart 3. Geh den mittleren Weg 4. Deine Gedanken zählen 5. Teile und bekomme zurück 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ - 0 Euro, logo. ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Stelle jede Emotion auf die Probe, bevor Du nach ihr handelst (Regel 19) #39
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

06.05.2024 4 min

So misstraust Du der Sinn-Maschinerie in Dir. Regel #19: Stelle jede Emotion auf die Probe, bevor Du nach ihr handelst. Lust auf mehr? Seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist der philosophische Kompass in schwierigen Zeiten. 👉 Sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Wie Du mit nur 6 FRAGEN Dein stoisches Leben gestaltest für mehr INNERE RUHE #38
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

02.05.2024 11 min

Wie Du sein willst und wie Du wirklich bist: Mit diesen philosophischen Prüffragen kannst Du auf einfache Weise einen Abgleich vornehmen für mehr stoische Gelassenheit in Deinem Leben. Denn Theorie und Praxis sind zwei Paar Schuhe. Diese Fragen haben mir auf meinem Weg geholfen - und könnten auch Dir mehr stoische Gelassenheit bringen. Frage 1: Hältst Du die Meinung anderer für wichtiger als Deine eigene? Frage 2: Lässt Du Dich von kleinen Sachen ablenken? Frage 3: Bringt Dich das Verhalten anderer zur Weißglut? Frage 4: Legst Du Dir regelmäßig Rechenschaft ab? Frage 5: Gibst Du immer Dein Bestes? Frage 6: Bist Du Teil einer Gemeinschaft? Nur wer sich selbst hinterfragt und auf die Probe stellt, kann für mehr Gelassenheit sorgen. Hör diese Folge bis zum Ende und komm in die Umsetzung: echte innere Ruhe durch die Kraft des Stoizismus. So funktioniert's. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ - 0 Euro, logo. ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Regel 18 Sei STRENG mit Dir selbst, TOLERANT gegenüber anderen #37
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

29.04.2024 3 min

Kritik bringt meist nichts. Tue stattdessen das für echte Verbindungen und nachhaltig gute Beziehungen. Regel #18: Sei streng zu Dir selbst und tolerant gegenüber anderen. Lust auf mehr? Seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist der philosophische Kompass in schwierigen Zeiten. 👉 Sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Warum „SICH ANPASSEN“ gut ist (aber nicht so, wie Du denkst) #36
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

25.04.2024 7 min

Wer Du bist und wer Du sein willst, entscheidest Du selbst. Warum "Bleib-wie-Du-bist" ein schlechter Rat ist und wie Du Kung-Fu-Gelassenheit à la Bruce Lee gewinnst, erfährst Du in dieser Episode. Lass Dich inspirieren von den antiken Weisheiten des Stoizismus für mehr innere Ruhe und Gelassenheit. Hör die Folge bis zum Schluss und trag Dich ein für mehr Stoizismus. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ - 0 Euro, logo. ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net Folge #14 "Was sich ändert, wenn Du Dich änderst" gibt es hier.
Regel 17 Schlechtes mit Schlechtem zu vergelten ist schlecht #35
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

22.04.2024 5 min

Nachsicht statt Rache: 3 Gründe, weshalb Du IMMER davon profitierst. Außerdem verrate ich Dir meine einfache Technik, sich im Rache-Verzicht zu üben.  Regel #17: Schlechtes mit Schlechtem zu vergelten ist schlecht Lust auf mehr? Seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist der philosophische Kompass in schwierigen Zeiten. 👉 Sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/ ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Weniger Stress im Beruf: 5 Weisheiten für einen gelassenen Umgang mit Kunden, Kollegen und Co. #34
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

18.04.2024 10 min

In der heutigen hektischen Arbeitswelt ist es entscheidend, einen kühlen Kopf zu bewahren und eine gelassene Einstellung zu bewahren, selbst wenn die Dinge chaotisch werden. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du genau das erreichen kannst. Wir blicken in die Welt der antiken Weisheit, um zeitlose Strategien zu entdecken, die dir helfen, selbst in den herausforderndsten Situationen ruhig zu bleiben. Egal, ob du mit schwierigen Kollegen umgehen musst oder dich mit einem stressigen Arbeitstag konfrontiert siehst, diese Folge bietet praktische Tipps und Inspiration, um deine innere Ruhe zu stärken. Du wirst fünf antike Strategien kennenlernen, die dir sofort helfen können, deine Stressbewältigungsfähigkeiten zu verbessern und eine positive Einstellung in deinem Berufsleben zu pflegen.  So erfährst Du, wie du die Weisheit der Vergangenheit nutzen kannst, um deine berufliche Erfahrung zu transformieren. Die Zeit ist gekommen, um Stress zu minimieren und deine innere Ruhe zu stärken.  Lust auf mehr? Lass Dich inspirieren von den antiken Weisheiten des Stoizismus für mehr innere Ruhe und Gelassenheit. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ - 0 Euro, logo. ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Regel 16 - Vergleiche Dich NICHT mit anderen #33
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

15.04.2024 4 min

Die Kunst der Selbstbewertung: In einer Welt voller Bewertungen und Vergleiche, sei es in den sozialen Medien oder im Alltag, verlieren wir oft unsere eigene Wahrnehmung aus den Augen. Doch was können wir tun, wenn die Bewertungen anderer uns beeinflussen? Regel #16: Vergleiche Dich nicht mit anderen In dieser Episode erfährst Du du, wie Du Dich von der Fixierung auf Vergleiche befreien und ein erfülltes Leben führen kannst. Nimm Dich selbst als Maßstab und nähere Dich jeden Tag einen Schritt mehr deiner besten Version. Dank der stoischen Philosophie kannst auch Du den spielerischen Wettkampf mit Dir selbst meistern. Lust auf mehr? Stoizismus ist seit mehr als 2000 Jahren erprobt: der philosophischer Kompass in schwierigen Zeiten. 👉 Sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/ ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
ANGST vor Veränderung? NUTZE diesen MUTMACH-Gedanken #32
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

11.04.2024 6 min

Fühlst du dich manchmal festgefahren? Ob im Job, in Beziehungen oder mit schlechten Gewohnheiten? Die Angst vor Veränderung kann uns zurückhalten.  Doch warum bleiben wir oft in Situationen stecken, die uns nicht guttun?  Erfahre in diesem Podcast, wie dank stoischer Gedanken Ängste überwinden und Veränderungen mutig annehmen kannst. Betrachte Abschiede als Teil des Lebens und befreie Dich dadurch von der Angst vor Veränderungen jeder Art. Starte Deine Entwicklung jetzt und nutze diesen einen Mutmach-Gedanken. Und nach dem Hören Lust auf mehr? Lass Dich inspirieren von den antiken Weisheiten des Stoizismus für mehr innere Ruhe und Gelassenheit. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ - 0 Euro, logo. Hier findest Du die Folge "Tiefs überwinden und durchziehen wie ein Kaiser": https://letscast.fm/sites/stoizismus-heute-948fbfe3/episode/marcus-motivations-modell-tiefs-ueberwinden-und-durchziehen-wie-ein-kaiser-21  ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Regel #15 Lebe so als wärest Du bereits gestorben #31
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

08.04.2024 3 min

Wie Du an Weichenstellungen in Deinem Leben den Faktor Zeit neu ausrichten kannst für mehr stoische Gelassenheit.  Regel #15 Lebe so als wärest Du bereits gestorben Stoizismus - seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Dein philosophischer Kompass in schwierigen Zeiten. Mehr Stoizismus? 👉 Dann sichere Dir jetzt hier alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und  stoische Gelassenheit: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/ ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
TRUE LIES? 7 Lebensregeln von Arnold SCHWARZENEGGER #30
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

04.04.2024 10 min

Arnolds einfache Regeln für ein besseres Leben – wie sie lauten und was Du von ihnen für Dich und Deine Situation mitnehmen kannst. Das erfährst Du in dieser Folge. Und aufgepasst: 📖 Wenn Du das Buch "Be useful" haben möchtest, schreib mir einfach eine E-Mail an lars@stoizismus-heute.net und verrate mir, weshalb Du Arnies Lebensregeln zurzeit ganz besonders gut gebrauchen kannst. 👉 Die drei besten  Antworten (Auswahl von mir erfolgt subjektiv) bekommen von mir jeweils ein Buch, das der Verlag Bastei Lübbe dankenswerterweise zur Verfügung gestellt hat. Postanschrift nicht vergessen. Die Zeit läuft ab jetzt bis sieben Tage nach Veröffentlichung dieser Episode. ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net Hier findest Du die Folge "Zwei Ohren, ein Mund": https://letscast.fm/sites/stoizismus-heute-948fbfe3/episode/regel-13-zwei-ohren-ein-mund-27
Regel 14: Es gibt immer etwas zu tun #29
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

01.04.2024 3 min

Nichts gegen Nachdenklichkeit. Aber nicht Grübelei, sondern das Ins-Handeln-kommen ist der Weg, der uns aus Gedanken-Spiralen führt.  Regel #14 Es gibt immer etwas zu tun Stoizismus - seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Dein philosophischer Kompass in schwierigen Zeiten. 👉 Sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/ ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Kann ich ein emotionaler Stoiker sein? #28
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

28.03.2024 10 min

Die kurze Antwort lautet: logo. Aber... ... weshalb es trotzdem ein bisschen komplizierter ist, verrate ich in dieser Episode. Und auch: Was es mit „guten“ und was „schlechten“ Emotionen auf sich hat und weshalb Authentizität nicht die Lösung ist, auch wenn sie gut klingt.  Das alles erfährst Du in dieser Folge. Lust auf mehr antike Strategien für stoische Gelassenheit? Dann lass Dich hier von mehr Weisheiten inspirieren! 👉 Starte jetzt in den STOIZISMUS : https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ (kostet 0 Euro) ✉️ Mail an: lars@stoizismus-heute.net
Regel 13: Zwei Ohren, ein Mund #27
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

21.03.2024 4 min

Wie Du Dich mit der Ein-Drittel-zwei-Drittel-Regel in jedem Gespräch klug verhältst und dabei auch noch sympathischer wirkst. Regel #13 Zwei Ohren, ein Mund - aus gutem Grund Stoizismus - seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Dein philosophischer Kompass in schwierigen Zeiten. 👉 Sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/ ✉️ Mails an: lars@stoizismus-heute.net
Schlechte Freunde vs. Gute Feinde: meine überraschende Bilanz #26
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

14.03.2024 8 min

Wir sind zur Gemeinschaft geboren, sagt Seneca. Aber keineswegs alle Menschen sind gut.  Daher brauchst Du Techniken gegen gute Feinde und schlechte Freunde, damit Du Deine Ziele erreichst. Welche das sind, erfährst Du in dieser Episode, in der ich eine Bilanz für Dich aufstelle, worauf Du zu achten hast. Lust auf mehr antike Strategien für stoische Gelassenheit? Dann lass Dich hier von mehr Weisheiten inspirieren! 👉 Starte jetzt in den STOIZISMUS : https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ (kostet 0 Euro) ✉️ Mail an: lars@stoizismus-heute.net
Deine BEZIEHUNG wurde GETRENNT? 9 Weisheiten, um gelassen zu bleiben #25
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

07.03.2024 10 min

Jede Beziehung endet.  Aber ein Trost ist das nicht.  Wenn Du Dich an diese neun Dinge hältst, wird Dein Liebes-Schmerz abklingen. Und Du wirst sogar gestärkt aus Deiner Trennung hervorgehen. Bereite Dich vor: Wer nicht trennungsfähig ist, ist auch nicht beziehungsfähig.    Mehr antike Strategien für Gelassenheit? Dann lass Dich inspirieren von den Weisheiten des Stoizismus! 👉 Starte jetzt in den STOIZISMUS hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ (kostet 0 Euro) ✉️ Mail an: lars@stoizismus-heute.net
JEDER ist seines GLÜCKES DIEB - 5 weise Werkzeuge, um trotzdem alles im Griff zu behalten #24
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

29.02.2024 9 min

Glück ist auch Einstellungssache.  Hast Du es, musst Du nur aufpassen, dass es Dir keiner wegnimmt – auch Du Dir selbst nicht. Antike Strategien für mehr Gelassenheit: Lass Dich inspirieren von den Weisheiten des Stoizismus für mehr innere Ruhe im Leben. 👉 Für mehr starte jetzt in den STOIZISMUS hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ (kostet 0 Euro) ✉️ Mail an: lars@stoizismus-heute.net
SORGENFREI entscheiden: 7 Weisheiten Epiktets, um das Gedanken-Karussell zu beenden #23
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

22.02.2024 10 min

Was Dir hilft, gute Entscheidungen zu treffen, ohne ins Grübeln zu geraten: In dieser Folge verrate ich Dir 7 Weisheiten von Epiktet für Gelassenheit und mehr innere Ruhe, die mir bis heute am meisten helfen. Antike Strategien für mehr innere Ruhe: Lass Dich inspirieren von den antiken Weisheiten des Stoizismus für mehr innere Ruhe im Leben. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ (kostet 0 Euro) ✉️ Mail an: lars@stoizismus-heute.net
Die MAGIE des stoischen MANTRAS: Mach’s wie Tennisstar Carlos Alcaraz #22
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

15.02.2024 7 min

Antike Strategien für mehr innere Ruhe: Wie Du Dir mit wenig Aufwand mehr Disziplin und stoische Gelassenheit in Dein Leben holst und was das mit dem Tennisspieler Carlos Alcaraz zu tun hat.  In dieser Folge verrate ich Dir, wie Du mit der magischen Kraft eines stoischen Mantras mehr Selbstbeherrschung und innere Ruhe gewinnst. Lass Dich inspirieren von den antiken Weisheiten des Stoizismus für mehr innere Ruhe im Leben. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ (kostet 0 Euro)
MARCUS‘ MOTIVATIONS-MODELL: Tiefs überwinden und durchziehen wie ein Kaiser #21
Mehr Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

08.02.2024 9 min

Entdecke in dieser Episode, wie du langfristige Motivation findest, um deine wichtigsten Ziele zu erreichen und die Erfolge zu feiern, die du dir wünschst.  Ich verrate Dir "Marcus Motivations-Modell", das Dir nachhaltig den Weg zu mehr Motivation weist. Lass Dich inspirieren von den antiken Weisheiten des Stoizismus für mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Leben. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/
GELASSEN, statt wütend: Tue das, wenn Du beleidigt wirst #20
Wie Du mehr innere Ruhe und Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus gewinnst

01.02.2024 10 min

Vom Hitzkopf zum gelassenen Stoiker – was Du tun kannst, um Zorn, Ärger und Wut zu vermeiden, das verrate ich Dir dieser Episode.  Es gibt drei stoische Fragen, die helfen, um Strategien für den Umgang mit Beleidigungen zu entwickeln. Welche das sind, weshalb wir unsere innere Ruhe unbedingt schützen müssen, erfährst Du in dieser Folge. Bist Du bereit, den stoisch gelassenen Weg einzuschlagen? Wenn ja, dann trag Dich ein. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs hier: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/
Anleitung zum UNSTOISCHsein – tue diese 9 Dinge und genieße Dein Unglück #19
Wie Du mehr innere Ruhe und Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus gewinnst

25.01.2024 11 min

Gelassen und zufrieden leben? Pah, das kann doch wirklich jeder.  Wie Du Dein Unglück schnellstmöglich vergrößern und zum Nicht-Stoiker werden kannst - das ist die wahre Kunst.  Mit diesen 9 Schritten kommst Du diesem Ziel in kurzer Zeit effektiv näher - für weniger Gelassenheit, mehr Stress und Streit im Leben.   Hinweis: Diese Episode ist IN GAR KEINSTER WEISE satirisch gemeint, also so 0,0.  👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs und trag Dich hier ein: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/
UNBEIRRT BLEIBEN: 5 stoische Strategien, um meisterhaft mit Meinungen umzugehen #18
Wie Du mehr innere Ruhe und Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus gewinnst

18.01.2024 7 min

Kennst du das Gefühl, wenn Dich die Meinungen um Dich herum überwältigen und Du im Gedankenkarussell gefangen bist?  In dieser Podcast-Episode verrate ich 5 stoische Strategien, die Dich wie ein Kompass durch den Meinungsdschungel leiten.  Schalte ab vom Lärm der Meinungen anderer und gehe den Weg der stoischen Gelassenheit und des inneren Friedens. Bleib unbeirrt – selbst in einem Meer von Meinungen! Gelassenheit lernen - Stoiker werden - so funktioniert's. 👉 Starte jetzt Deinen STOIZISMUS-Kurs und trag Dich hier ein: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/
Regel #12 Klage niemals, nicht einmal im Stillen #17
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

11.01.2024 5 min

Warum jammern nichts bringt und was stattdessen besser ist. Das erfährst Du in dieser Episode. Regel #12 Klage niemals, nicht einmal im Stillen Die Folge ist Teil der Podcast-Serie, wie Du mit 50 stoischen Anleitungen in kurzer Zeit und auch als Anfänger innere Ruhe und mehr Gelassenheit in Deinen Alltag integrieren kannst - gerade in schwierigen Zeiten. Der perfekter Einstieg in den Stoizismus -  egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Profitiere von den inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze ihren philosophischen Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist!  Hier erfährst Du, wie Du selbst zum gelassenen Stoiker wirst!Klingt gut? Dann sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/
Regel #11 Versuche das Gute in den Menschen zu sehen #16
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

04.01.2024 5 min

Weshalb Du profitierst, wenn Du freundlich zu anderen bist – trotz und gerade wegen ihrer Schwächen. Regel #11 Versuche das Gute in den Menschen zu sehen In dieser Podcast-Serie lernst Du, wie Du mit 50 stoischen Anleitungen in kurzer Zeit und auch als Anfänger innere Ruhe und mehr Gelassenheit in Deinen Alltag integrieren kannst - gerade in schwierigen Zeiten. Der perfekter Einstieg in den Stoizismus -  egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Seit mehr als 2000 Jahren erprobt: Profitiere von den inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze ihren philosophischen Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist!  Hier erfährst Du, wie Du selbst zum gelassenen Stoiker wirst!Klingt gut? Dann sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit hier: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/
Lebe Stoizismus: Gestalte Dein Leben nach klaren Prinzipien #15
Wie Du mehr innere Ruhe und Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus gewinnst

28.12.2023 5 min

Bereits jetzt kannst Du das Leben führen, von dem du am Ende träumst. Der Stoizismus lehrt uns, die Kontrolle über das Hier und Jetzt zu ergreifen, indem wir uns auf das Wesentliche fokussieren. In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie du die stoischen Tugenden für mehr Klarheit und Gelassenheit in Deinem Leben anwendest.  Im Podcast STOIZISMUS HEUTE lernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Profitiere von den seit mehr als 2000 Jahren erprobten inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze den Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist! Kling gut? Dann starte Deine stoische Reise! Trag Dich jetzt ein: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/ Für Mails an Lars: info@stoizismus-heute.net.de
Was sich ändert, wenn Du Dich änderst: Stoizismus im Beruf und in der Familie #14
Wie Du mehr innere Ruhe und Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus gewinnst

21.12.2023 13 min

Deine Themen, meine Antworten: Du erfährst in dieser Episode, wie eine Hörerin vom schwierigen Umgang mit schwierigen Kollegen berichtet und was sie erlebt, als sie sich auf den Weg macht, stoischer zu werden. Wir sprechen außerdem über Authentizität und weshalb sie nicht immer gut ist. Ganz am Schluss verrate ich Dir auch noch meinen magischen Satz, den ich immer dann zücke, wenn mir jemand (negativ) sagt und vorwirft, ich hätte mich ja so sehr verändert. Mails an Lars bitte an: info@stoizismus-heute.net.de Im Podcast STOIZISMUS HEUTE lernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Profitiere von den seit mehr als 2000 Jahren erprobten inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze den Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist! Kling gut? Dann starte Deine stoische Reise! Trag Dich jetzt ein: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/
Die Stoizismus-Entlarvung: Was er alles NICHT ist und warum das für Dich wichtig ist #13
Wie Du mehr innere Ruhe und Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus gewinnst

14.12.2023 10 min

Stoizismus - mehr als ein Mythos! Tauche mit mir in die Stoizismus-Entlarvung ein: Was er NICHT ist und warum das für Dich zählt. Bereit, Deine Sichtweise zu revolutionieren? Dann los. Höre jetzt diese Episode - eine Ameise kommt auch drin vor :) - und entdecke, wie diese Perspektiven Dein Leben bereichern können. Im Podcast STOIZISMUS HEUTE ernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Profitiere von den seit mehr als 2000 Jahren erprobten inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze den Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist! Kling gut? Dann starte Deine stoische Reise! Trag Dich jetzt ein: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/
17 weise Worte am Lebensende: Marcus Aurelius' Dankbarkeit und ihre Relevanz heute #12
Mehr Ruhe und Gelassenheit durch die Kraft des Stoizismus

07.12.2023 6 min

Marcus Aurelius, römischer Kaiser und Stoiker, hinterließ am Ende seines Lebens mächtige Worte der Dankbarkeit. In dieser Episode erfährst Du, weshalb seine 17 weisen Botschaften auch in unserer modernen Welt von unschätzbarem Wert sind. Höre jetzt rein und gewinne zeitlose Inspirationen für mehr innere Ruhe und Gelassenheit in schwierigen Zeiten. In diesem Podcast lernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Profitiere von den inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze den Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist!Starte Deine stoische Reise! Trag Dich jetzt ein: https://www.stoizismus-heute.net/stoizismus-fuer-anfaenger/
Wie Du Memento Mori in Deinen Alltag integrieren kannst #11
Mit Stoizismus zu mehr Gelassenheit in schwierigen Zeiten

30.11.2023 9 min

Aus dem Gedanken an die (eigene) Sterblichkeit kannst Du Kraft und Freude für den Alltag gewinnen. Wie das geht, erfährst Du in dieser Episode. In diesem Podcast lernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Profitiere von den inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze den Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist!Lust auf mehr? Dann sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit hier: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/
Regel #10 Leide nicht unter eingebildeten Problemen #stoizismus
50 stoische Regeln für ein gelassenes Leben

23.11.2023 5 min

Stelle Dir genau diese zwei Fragen, um herauszufinden, was eingebildete Probleme sind. Welche beide Fragen das sind, erfährst Du in dieser Episode. Regel #10 Leide nicht unter eingebildeten Problemen In dieser Stoizismus-Serie lernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Profitiere von den inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze den Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist!Lust auf mehr? Dann sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit hier: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/
Regel #9 Prüfe und hinterfrage Dich selbst #stoizismus
50 stoische Anleitungen für mehr Glück und Erfolg im Leben

16.11.2023 5 min

Nimm Dich selbst ins Verhör! Nur wie? Genau das erfährst Du in dieser Episode. Regel #9 Prüfe und hinterfrage Dich selbst! In dieser Stoizismus-Serie lernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Profitiere von den inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze den Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist!Lust auf mehr? Dann sichere Dir jetzt alle 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit hier: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/
Regel #8 Die Macht, keine Meinungen zu haben #stoizismus
50 stoische Regeln für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit in schwierigen Zeiten

09.11.2023 5 min

Warum es sich lohnt zu schweigen und Meinungen keine Bedeutung haben. In dieser Serie lernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Heute Regel #8 Du hast die Macht, keine Meinung zu haben. Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Profitiere von den inspirierenden Weisheiten der Stoiker und nutze den Kompass, der Dir in unruhigen Zeiten sicher den Weg weist!Link zu Regel #2 "Du entscheidest, wie Du auf Dinge reagierst": https://letscast.fm/sites/stoizismus-heute-948fbfe3/episode/regel-2-du-entscheidest-wie-du-auf-dinge-reagierstSichere Dir jetzt mein E-BOOK mit 50 stoischen Anleitungen für mehr Ruhe und Gelassenheit hier: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/
Regel #7 Bedenke, Du bist die Summe Deiner Gewohnheiten #stoizismus
50 stoische Regeln für mehr Glück und Erfolg im Leben

02.11.2023 6 min

Hier lernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Heute Regel #7 BEDENKE, DU BIST DIE SUMME DEINER GEWOHNHEITEN Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Profitiere von den inspirierenden Weisheiten der Stoiker und greif nach dem Kompass, den sie Dir reichen. Sichere Dir jetzt mein E-BOOK, das Dir 50 stoische Anleitungen an die Hand gibt, die Dein Leben sofort verändern werden. Hier: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/Trag Dich hier für meinen E-MAIL-Kurs ein: https://www.stoizismus-heute.net/e-mail-kurs/
Regel #6 Beherrsche den Morgen #stoizismus
So gewinnst Du mehr Ruhe und Kraft / 50 stoische Regeln

26.10.2023 6 min

Hier lernst Du, wie Du in kurzer Zeit und auch als Anfänger die stoischen Regeln und Weisheiten in Deinen Alltag integrieren kannst - für mehr Glück, Erfolg und Gelassenheit im Leben! Heute Regel #6 BEHERRSCHE DEN MORGEN Der perfekter Einstieg in den Stoizismus - für mehr Ruhe und Kraft, egal in welcher Lebenslage Du Dich befindest. Sichere Dir jetzt mein GRATIS E-BOOK, das Dir 50 stoische Anleitungen an die Hand gibt, die Dein Leben sofort verändern werden. Hier: https://www.stoizismus-heute.net/2023/50-stoische-regeln-fuer-ein-gutes-leben/
Regel #5 Werte Zeit mehr als Geld und Besitz #stoizismus
Mehr Ruhe, Kraft und Klarheit in Deine Gedanken / 50 stoische Regeln

18.10.2023 6 min

Eine neue Episode aus der Reihe "50 stoische Regeln". Trag Dich für meinen STOIZISMUS E-Mail-Kurs ein und beginne auch Du Deine stoische Reise für mehr Ruhe und Gelassenheit! Werde Stoiker! ✍️ Gratis E-Mail-Kurs startet in Kürze - klicke jetzt hier und sei dabei! 💥 Alles zum Thema Stoizismus findest Du hier. 
Regel #4 Memento mori #stoizismus
Denke über Deine Sterblichkeit nach und gewinne sofort mehr Lebensfreude

06.10.2023 9 min

Memento mori: In dieser Folge erfährst Du, wie Du Kraft und Glück im Leben durch den Gedanken an Tod und Sterblichkeit gewinnst. Trag Dich hier für meinen Stoizismus-Email-Kurs ein: https://www.stoizismus-heute.net/e-mail-kurs/
Regel #3 Frag Dich immer: Ist das wirklich notwendig? #stoizismus
Mehr Ruhe, Kraft und Klarheit in Deine Gedanken / 50 stoische Regeln

26.09.2023 7 min

In dieser Folge geht es um die Frage "Ist das wirklich notwendig?", die Dir Dein Leben in so vielerlei Hinsicht vereinfacht. Warum, das erfährst Du in dieser Episode. Lust auf mehr? Hier geht es zum E-Mail-Kurs "7 Wochen Seelenruhe" - meld Dich direkt an: https://www.stoizismus-heute.net/e-mail-kurs/
Regel #2 - Du entscheidest, wie Du auf Dinge reagierst
So bringst Du sofort mehr Ruhe und Klarheit in Deine Gedanken

12.09.2023 10 min www.stoizismus-heute.net

Kennst Du das: deine Gedanken kreisen und schweifen aus? Du machst Dir über alles mögliche Gedanken und Du fühlst Dich gestresst? Wenn ja, dann ist diese Serie genau richtig für Dich! Mit den 50 stoischen Regeln bekommst Du einen klaren Leitfaden an die Hand, der Dir in jeder Situation hilft, zwischen wichtig und unwichtig zu unterscheiden. Nutze diese Kraft, beruhige Deine Gedanken, erhalte mehr Gelassenheit im Leben. Für ein besseres Leben, mehr Glück und Zufriedenheit. Profitiere auch Du jetzt von der inspirierenden Kraft des Stoizismus! Besuche meine Webseite und sichere Dir Dein kostenloses eBook hier.
Regel #1 - Konzentriere Dich auf das, was Du kontrollieren kannst
So bringst Du sofort mehr Ruhe und Klarheit in Deine Gedanken

31.08.2023 11 min

Kennst Du das: deine Gedanken kreisen und schweifen aus? Du machst Dir über alles Gedanken, auch über Dinge, von denen Du weißt, dass Du sie nicht (mehr) ändern kannst?  Wenn ja, dann ist diese Folge genau richtig für Dich. Mit der stoischen Regel Nr. 1 bekommst Du einen klaren Leitfaden an die Hand, der Dir in jeder Situation hilft, zwischen wichtig und unwichtig zu unterscheiden. Nutze diese Kraft, beruhige Deine Gedanken und erhalte mehr Ruhe im Leben.  Dies ist der Auftakt meiner Reihe stoischer Regeln - für ein besseres Leben, mehr Glück und Zufriedenheit.  Profitiere auch Du jetzt von der inspirierenden Kraft des Stoizismus!