Der große Stoiker Epiktet gibt uns eine einzige Übung: Wenn dir etwas widerfährt – wende dich nicht zur Ursache, sondern zu dir. Finde die Gegenkraft. Verführung trifft auf Selbstbeherrschung. Erschöpfung trifft auf Ausdauer. Beleidigung trifft auf Gleichmut. Ein kurzer, kompromissloser Text – und eine Praxis, die eine große Kraft hat, wenn man sie wirklich einübt. 

Viel Spaß beim Hören

Lars

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